2015. szeptember 28., hétfő

Plasztikai sebészet

Ha arról van szó, hogy szebbek és jobbak legyünk, és ezáltal ne csak mi magunkat, de talán a környezetünk is jobban el tudjon fogadni minket, akkor az ember hiúságának szinte nincsenek határai. Ez a hiúság valószínű már barlangban lakó őseinkben is megvolt, és mikor egy ritkább állatot már csak azért vadásztak le, mert annak bundája különlegesebb és szebb volt, mint a többi állaté, akkor azonnal meg is született az, amit ma divatnak hívunk. Ez a divat évezreden keresztül megmondta, hogy milyen ruhát, milyen ékszert, vagy éppen milyen hajviseletet hordjunk magunkon ahhoz, hogy még elragadóbbnak lásson környezetünk, mint amilyenek valójában vagyunk. És akiket a korszakok múlásával a divat egyre jobban magába szippantott azok egyértelműen a gyengébbik nem képviselői voltak.

Ha ma megkérdezünk valakit az utcán, hogy szerinte a divat milyenné formálta napjainkra az ideális nőről alkotott képet, akkor biztos sokan sokféle dolgot említenének majd, egy azonban minden válaszban ott szerepelne, mégpedig hogy legyen karcsú. Az hogy akár mesterséges, manipulatív módon is, de a nőkbe bele van sulykolva, hogy vigyázniuk kell vonalaikra, az nem feltétlenül rossz, persze csak abban az esetben, ha a karcsúság hajszolása meg tud maradni egészséges keretek kötött.



Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy az elhízás mennyi komoly egészségügyi kockázatot rejt magában. Egyesek ilyenkor szoktak azzal példálózni, hogy nagyanyáink, meg dédanyáink idejében sem volt fitness terem, meg kalóriaszegény étrend, mégsem híztak el és hosszú, boldog életet tudtak élni ezen felesleges ostobaságok nélkül is. Ezek az emberek csak azt felejtik el, hogyha az ember lánya egész nem álló nap a mezőn kaszál, meg az állatokat eteti, viszi a háztartást, és mellette még egy olyan nyolc, tíz gyereket is nevel, akkor bizony szervezetében nem marad annyi plusz tápanyag, ami zsírként el tudna raktározódni.

A rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás tehát napjainkban fontosabb, mint valaha, és nem csak egészségügyi, hanem esztétikai és önelfogadási szempontból is. Viszont sokan küzdenek ezekkel a plusz kilókkal úgy, hogy a rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás ellenére is egyre inkább szélmalomharcnak érzik az egészet, hiszen a megfeszített munka ellenére is ott marad a súlyfelesleg a fenekükön vagy éppen a hasukon. Ennek sokszor vagy egészségügyi, vagy genetikai okok állnak a háttérben, és az ő esetükben sokszor már csak egy sebészeti beavatkozás segíthet.

Ha csak a plusz kilóktól akarunk megszabadulni, akkor hatásos lehet egy zsírleszívás vagy esetleg egy gyomorgyűrű beültetése, de az esztétikai problémát ezzel még nem oldjuk meg. A nagy mennyiségű zsír eltávolítása után ugyanis ott marad a csúnya, megereszkedett bőrréteg, ami sok esetben nem, vagy csak nagyon lassan képes visszanyerni eredeti formáját, és ez koránt sem nevezhető esztétikus látványnak. Ha a súlyvesztés mellett az igazán vonzó testkontúr is a kitűzött célok között szerepel, akkor a valóban hatékony megoldás egy komplett hasplasztika.

Egy ilyen műtét során a zsír eltávolítása után a feleslegessé vált bőrréteg eltávolítása is megtörténik, sőt ha szükség van rá, akkor a hasizomzat megfeszítésére is mód nyílik. Arra azonban készüljünk fel, hogy egy hasplasztikának is lesz maradandó nyoma, hiszen a plasztikai sebészek sem varázslók és nekik is fel kell vágniuk a pácienst a beavatkozás elvégzéséhez. A legtöbb sebész azonban ezt a bemetszést megpróbálja a bikini vonal alatt megejteni, így a heget akár teljes egészében eltakarhatja a fehérnemű. Egy ilyenfajta beavatkozásra azonban nem csak azok adják fejüket akik plusz kilóktól szeretnének megszabadulni. Sok anyuka küzd a problémával, hogy szülés után a terhesség alatt megnyúlt hasfali bőr nem akarja visszanyerni korábbi formáját, így a hasplasztika nekik is segíthet visszanyerni terhességük előtti vonalaikat, de természetesen már csak a szoptatás időszaka után.

2015. szeptember 16., szerda

Fürdőszoba trendek

A fürdőszoba általában nem túl nagy helység, és csak a legszükségesebbek kapnak benne helyet, fürdőkád vagy zuhanykabin, mosdókagyló, esetleg WC, mosógép. Így egyéni igényeink szerint alakíthatjuk ki fürdőszobánk stílusát a mai fürdőszoba trendek közül.

Először is a praktikusság fő szempont kell, legyen így nem art rögtön elgondolkoznunk azon, hogy kádat, vagy zuhanyzót szeretnénk. Az idősebbeknek kifejezetten a zuhanykabint ajánlják, hiszen ott könnyebb ki és beszállni, nagyobb a mozgástér, jobban el lehet férni. Gyermekes családoknak azonban jobb egy fürdőkádat választani, hiszen a gyerekek szeretnek pancsolni, imádják a vizet és hosszú percekig képesek elücsörögni egy kád meleg vízben. Könnyebb a fürdetés is és így köré a fontos pipere holmik is elférnek. Egy gyermeknek legyen saját tusfürdője amit ő önt bele a vízébe, lássa hogyan képződik a hab, így élvezni fogja a nap végi szertartást. Egy kisebb helységben fontos szempont a hely kihasználhatóság, hiszen sokkal precízebben kell berendeznünk az adott teret. Nézzük mire is van szükségünk először is a legjobb, ha a mosdókagyló be van építve a fürdőszoba bútorba. Így lesz hely a piperéknek, WC papírnak, tisztszereknek, stb. A fürdőkád szélére kerülhetnek a mindennapos tusfürdők, szappanok, krémek. A zuhanykabinban érdemes egy kis tárolót is felrakni.

A helység tanácsos, ha csempézve van, de a csempét feldobhatjuk mintákkal, akar ragasztott képekkel vagy falra szerelhető műanyag elemekből is válogathatunk ezzel megalapozva a helység hangulatát. Az óceán mélyén egy trópusi dzsungelben vagy a tengerparton is érezhetjük így magunkat. Fontos szempont lehet a színek használata is, egy fürdőszoba legtöbbször kék, vagy fehér színben pompázik, de merjünk elrugaszkodni a konfekcióktól. Egy narancs vagy barna színben játszó helységben éppúgy megnyugodhatunk, vagy feltöltődhetünk energiával a napra. A helységnek így nyugalmat, és vitalitást kell árasztania egy olyan szoba, legyen, ami a nyugalom szigete, ahova elvonulhatunk, ha idegesek vagyunk venni egy ellazító forró fürdőt.

Ebben a helységben is tanácsos, ha van némi természetes fény, de ne lássanak be, miközben fürdünk. Inkább legyen kisebb ablak, kevesebb természetes fény, ellenben jobb megvilágítás. A világításon ne spóroljunk, csak a villanyszámlán. Legyen több lámpa jobban elosztva a térben, például a mosdó feletti tükör legyen megvilágítva. Nagyon divatos megoldás a csempe közötti led világítás ez úgy nézz ki, hogy a fuga között egy led sort helyeznek el, ami a villany felkapcsolásánál természetesebb fénnyel árasztja el a helységet. Léteznek továbbá dizájn fürdőszoba megoldások, de rendszerint elég költségesek. Ha fel akarjuk dobni fürdőszobánkat érdemesebb költséghatékonyabb megoldásokban gondolkodni.

Ez a helység igen fontos szerepet tölt be életünkben, ennek megfelelően alakítsuk ki a hangulatát. Természet közelibbé tehetjük például dísznövényekkel, így hangulatosabb is lesz.  

2015. szeptember 3., csütörtök

Lehetőségeink a felmondás után

Amikor kimondja a vezető azt a bizonyos mondatot: a cégnél nem tudunk tovább foglalkoztatni, keres új munkahelyet. A legtöbb ember elkeseredik, de mi most megpróbálunk segítséget adni erre a helyzetre.
A legjobban akkor járunk, ha munkaviszonyunk közös megegyezéssel kerül felbontásra. Ilyenkor a felek minden szükséges kérdésben megegyeznek, van lehetőség referenciát kérni, ami sosem hátrány, ha van. És az egész procedúra viszonylag nyugalomban telik. Ez csak akkor nehezebb, ha a cég nem volt megelégedve a munkánkkal, vagy éppen csődeljárás miatt mondanak fel. Ekkor túl sok mindent nem tehetünk várnunk, kell, hogy elcsituljon a hangulat.

A felmondásnál megkapjuk szükséges papírokat, amelyekkel tudunk jelentkezni a területileg illetékes munkaügyi központnál akár már egy nappal a felmondás után. Addig is érdemes munkahelyet keresni. Ha határozott idejű munkaszerződést nem akar hosszabbítani a foglalkoztató arról minimum 30 nappal a lejárat előtt tájékoztatni kell minket. Így lehetőségünk van az új munkahely keresésére. Ha viszonylag hamar találunk új állást könnyű helyzetben vagyunk. Ha azonban nem akkor első lépés a munkaügyi hivatal ahol nyilvántartásba vesznek és tájékoztatnak mindenről. A munkaügyi hivatal ad járadékot vagy segélyt az állás keresés idejére. Állas keresési járadék akkor jár, ha a dolgozó legalább egy évig foglalkoztatva volt, 90 napig, vagyis 3 hónapig lehet kapni. Ha közben találunk állást a járadék megszűnik. Azonban ha 90 nap után sem találunk számunkra megfelelő munkát csak nyugdíj előtti állás keresési segélyre leszünk jogosultak. Ennek a segélynek az összege lényegesen kisebb. Így fontos hogy a 3 hónap alatt munkát kapjunk.
Továbbá lehetőségünk van munkaügyi hivatali támogatással szakmát tanulni. Ezt a lehetőséget érdemes kihasználni. Hiszen a képzés ideje alatt kereset pótló juttatás jár, és a képzésért sem kell fizetni. Így több lehetőségünk is lesz állást találni. A szakmák képzési időtartalma általánosan fél év. De persze nem tanulhatunk akármit, csak olyan szakmát, amit a munkaügyi támogat. Ezek a szakmák azonban többnyire a hiány szakmák közül kerülnek ki. Így is növelve a sikeres munkakeresést. Természetesen mi is kereshetünk képzést, de így többnyire csak olyanokra lesz lehetőségünk, amelyek fizetősek. 
A munkaügyi hivatal nagy segítséget jelenthet, ha elbocsátanak minket. Csak akkor nem érdemes hozzájuk fordulni, ha gyorsan sikerül más munkahelyet találni.