tag:blogger.com,1999:blog-21928857960318377872024-03-14T05:33:40.807-07:00Érdekességek és tippekFreelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.comBlogger68125tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-50801070033908973212016-01-20T02:01:00.000-08:002016-01-20T02:01:06.369-08:00Műanyag nyílászárók<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alapvető dolog, hogy otthonunkban komfortosan, illetve kényelmesen kell érezzük magunkat. Ez az érzés egy nagyon pici dolgon is megcsúszhat és ez nem más mint maga az ablak. Az öreg huzatos ablakok problémásak. Sok por kosz és a hideg is bejut a rossz ablakokon és ezzel roncsolódik egészségünk. Persze ilyenkor egyből elgondolkozik az ember, hogy mi is lehet a megoldás. Csere? Javítás? A döntést nem szabad meghozni túl elhamarkodottan. Van egy jó hír, hogy az ablakok a legtöbb esetben javíthatóak. Ezzel a megoldással nem csak pénztárcánkat kímélhetjük meg, de a lakásban is sokkal kisebb lesz a felfordulás. Persze a legfontosabb még nem is került szóba, hogy környezetvédelmi szempontból az ablak javítás sokkal jobbnak bizonyul, mint az ablak csere.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6yvnwUW5jQ3aYm183TcAXCXKD4kXYhanjult59nS7DRjrDAebIf7N7JB75rFMy_74Q41t8Zje-nY3uVsK9LTc08yzZcXO2H3Xy-RH49isWCcIq7tgnfH6DKr6Nd7g5vksBoaLzYeYG-WF/s1600/221.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6yvnwUW5jQ3aYm183TcAXCXKD4kXYhanjult59nS7DRjrDAebIf7N7JB75rFMy_74Q41t8Zje-nY3uVsK9LTc08yzZcXO2H3Xy-RH49isWCcIq7tgnfH6DKr6Nd7g5vksBoaLzYeYG-WF/s320/221.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hazánkban sajnos a fűtés számlák évről évre magasabbak. Persze egy ideig az ember fűtés nélkül is képes a hideget elhárítani, de azonban van egy pont, amikor már kénytelenek vagyunk a fűtést is bekapcsolni. Ennek tudatában beláthatjuk, hogy közel sem mindegy, hogy ablakaink, milyen állapotban is vannak. Rendes, illetve jó állapotú nyílászárókkal rengeteg hőt bent lehet tartani a házban. Ezzel kevesebbet kell fűteni, tehát spórolni tudunk a fűtés számlán.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sokan nem tudják, hogy a műanyag nyílászárók többszörös hatásfokkal szigetelnek, mint a fából készültek. Az ilyen egyszeri befektetéssel rengeteg pénzt meg lehet spórolni a későbbiekben, illetve hosszútávon.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ha Ön is szeretne pénzt megtakarítani, akkor pont itt az ideje, hogy régi, rossz állapotban lévő ablakait javítsa vagy lecserélje <a href="http://www.ablakfaktor.hu/muanyag-ablak" target="_blank">műanyag ablakokra</a>.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-77121362512030982482016-01-05T02:34:00.003-08:002016-01-05T02:34:16.957-08:00A mosogató elhelyezéseAmikor megvesszük a mosogatót számos lehetőség tárulkozik elénk a beszerelés és elhelyezés módját illetően. Lássuk, hogy milyen megoldások léteznek mosogató ügyben!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXYvIex3rsc3vHfp40VlEvnNr8eWvVmcIvFYYiou1hG3d8jWg89J7S7FdxhsQKX2cNFPF0whoDlOcgkFAODgOWyRfjbUpPp4oZm7Ygab1Sh6_1nZB-1PNLEhmbxERmDlAcYx6lHrOu6g53/s1600/bathroom12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXYvIex3rsc3vHfp40VlEvnNr8eWvVmcIvFYYiou1hG3d8jWg89J7S7FdxhsQKX2cNFPF0whoDlOcgkFAODgOWyRfjbUpPp4oZm7Ygab1Sh6_1nZB-1PNLEhmbxERmDlAcYx6lHrOu6g53/s320/bathroom12.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ráépített </div>
<div style="text-align: justify;">
A legegyszerűbb és legolcsóbb megoldásnak számít a ráépítés. Bármilyen anyagú és formájú mosogatónál alkalmazhatjuk, de leginkább vidékies, country stílusú konyháknál ajánlott, ilyen helyiségekben mutat a legjobban. Hasonlóan jó megoldás lehet régi konyhák esetén, hiszen a rozsdamentes mosogatóknál nincsen szükség külön munkalapra. Ezen beépítés esetén a mosogatótálca egy szekrényen helyezkedik el és lényegében csak ezt a szekrényt kell megvásárolni, amelyeknél már építéskor kihagyták a mosogató helyét. Beszerelése gyors és roppant egyszerű, hiszen csak rögzíteni és ragasztani kell mosogatótálcát.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beépített</div>
<div style="text-align: justify;">
Ahogyan az előző, úgy a beépítés is bármilyen méretű és anyagú tálcánál alkalmazható. A konyhabútor készítése során a munkalapból kivágják a mosogató helyét, amibe aztán beépítik a tálcát. Ilyen esetekben minimális szintkülönbség jön létre, hiszen a mosogató pereme a m unkalap síkjától eltér. Beépítés után szükséges szilikonos anyaggal tömíteni az illesztésnél, ezzel vízhatlanná tehetjük a mosogató peremét. Ez számít a legelterjedtebb beépítési módnak, hiszen lényegében bármely stílushoz illik és ugyanolyan egyszerű, mint a ráépítés. Amennyiben különleges formájú mosogatóra esik a választásunk, akkor kifejezetten érdemes ezt a megoldást választani, hiszen a munkalapból csak a megfelelő méretet kell kivágni, majd beépíteni. Maga a folyamat után nem marad nagy kosz és beszerelése sok időt sem vesz igénybe. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Síkba épített</div>
<div style="text-align: justify;">
Ezen megoldás során a tálca és a munkalap egy szintben van egymással, nem jön létre szintkülönbség. Viszonylag bonyolultabb és költségesebb folyamatnak számít, mint az előbb említettek. A munkalapból nagyon precízen, szinte milliméteres pontossággal kell kivágni a mosogató helyét, hiszen ettől függ majd az illeszkedés. Utólag nem lehet korrigálni a hibákat, ezért érdemes szakemberre bízni a beszerelést. Modern stílusú konyhákba nagyon jól illik, de csak gránit és rozsdamentes acél mosogatóknál lehet alkalmazni ezt a megoldást. Kerámia mosogatóknál a kihajló perem miatt nem lehetséges. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alulról épített</div>
<div style="text-align: justify;">
Valódi kő, üveg és gránit munkalapoknál alkalmazhatjuk ezt a módszert. Ezek az anyagok elég drágának számítanak, így tanácsos kímélni őket úgy, hogy kivágáskor nem keletkezik sok veszteség. Ilyenkor a kivágást alulról használják, onnan rögzítik a mosogatót. Figyelembe kell venni a nagyobb mélységet, mert a munkapult vastagsága is hozzá adódik a tálca mélységéhez. Gránitból készült mosogatóknál a leggyakoribb megoldásnak számít, de rozsdamentes acél, vagy kerámiából készült daraboknál is használhatjuk. Leginkább minimál stílusú konyhákhoz illik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-44847429031976209142015-12-10T06:21:00.002-08:002015-12-10T06:21:12.943-08:00Szőnyeggel vagy anélkül?<div style="text-align: justify;">
Vitathatatlan tény, hogy egy fárasztó nap után nincs annál kellemesebb érzés, mint amikor végre levehetjük cipőnket és talpunk alatt érezhetjük puha szőnyegünket. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Akár már egy kisebb szőnyeggel is fel lehet dobni lakásunk látványvilágát. Ezeket a darabokat könnyebb tisztítani és áthelyezni, ha esetleg szeretnénk kisebb változtatásokat eszközölni mondjuk a nappalink kinézetén. A szőnyegek kényelmessé és meleggé teszik a padlót, valamint a falszínét is képes finomítani. Takarítás szempontjából egyébként a legideálisabbak a minőségi szőnyegek. Nagyobb méretű szőnyegekkel akár tereket is elválaszthatunk egymástól, kijelölhetjük a helyiségek funkcióit. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2_VSKQO_hYlZ5hcceS8D4ghkIS4R5EYe4N7GHlfyIoQtuVOwObchwjtsC5UwIade6cGz6EIXlFcA6rgWhbVts1d6UJFNYx2LZChyphenhyphenLq6sLfj2IRELN_pQJhk1XI6UJHYPp7Y7ax_L_EbnU/s1600/get_img.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2_VSKQO_hYlZ5hcceS8D4ghkIS4R5EYe4N7GHlfyIoQtuVOwObchwjtsC5UwIade6cGz6EIXlFcA6rgWhbVts1d6UJFNYx2LZChyphenhyphenLq6sLfj2IRELN_pQJhk1XI6UJHYPp7Y7ax_L_EbnU/s320/get_img.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kétségtelenül a <a href="http://decotique.hu/szonyeg" target="_blank">szőnyeg</a> a legjobb választás, ha kedveljük a kényelmet és a fényűzést, viszont hátrányaként említhetjük, hogy könnyen koszolódik és ha kő-vagy fapadlóról van szó, akkor a higiéniája sem a legjobb. Elmondható, hogy mégis több pozitív tulajdonságot tudunk felsorakoztatni a szőnyegek mellet, mint negatívat. A szőnyeg csökkenti a hangokat, ha leejtesz egy távirányítót, a szőnyeg -kis túlzással- felfogja a becsapódás robaját. A szőnyegekkel rendkívül jól tudjuk növelni optikailag a teret, minél vastagabb vagy puhább a szőnyeg, annál jobban hívogat, hogy mezítláb lépjünk rá. Ha szőnyeget vásárolunk, akkor inkább gyapjúból készült mellett adjuk le a voksunkat, mert ezek a darabok nehezebben kosz</div>
olódnak, sőt egyáltalán nem töltődnek fel elektromossággal.Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-47960529150066640942015-11-27T05:33:00.002-08:002015-11-27T05:33:47.669-08:00A Tiffany lámpák története<div style="text-align: justify;">
A Tiffany lámpák és egyéb lakás dekorációs tárgyak nagy népszerűségnek örvendenek. Pedig az első Tiffany lámpa készítője, Louis Comfort Tiffany, a híres üvegfestő mester nem gondolta volna sosem, hogy színes üveg díszei meghódítják majd az egész világot.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Igazából a technológia lényege csak, hogy a folyékony halmazállapotú üveghez különböző festékeket adnak hozzá, így a megszilárdult üveg a hozzá adott festék színében fog pompázni. A cég folyamatos fejlődési tendenciát mutatott. Louis Comfort Tiffany közelebb hozta az emberekhez a templomok színes üvegeit, és ugyanakkor eladhatóvá tette azokat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1hB0cpoizwMN5H_87ibWaw9xHn9NqvPHwzScGyNMLkrGErcLCoVRvjd2Swe0BNPsUjvCAO_niUe7paP0kdJFf8R3VeetaCfpM7CYegXWkyKyqUz8dhsaP1SKoB7mz0rLDv5yJWEI9G4xF/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1hB0cpoizwMN5H_87ibWaw9xHn9NqvPHwzScGyNMLkrGErcLCoVRvjd2Swe0BNPsUjvCAO_niUe7paP0kdJFf8R3VeetaCfpM7CYegXWkyKyqUz8dhsaP1SKoB7mz0rLDv5yJWEI9G4xF/s320/4.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Legnagyobb elismerését az 1900-ban megrendezett Párizsi világkiállításon érte el, itt mutatta be az új kidolgozású színes üvegeit. Ekkor kezdte el díszíteni lámpáit ékszerekkel is és később átnevezte a cégét Tiffany Studio’s-ra. A méltán híres Tiffany lámpa terve 1895-ből származott, de még öt évnek kellett eltelnie, hogy tökéletesítse a lámpa kialakítását. Különlegessége abban áll, hogy a kisebb, nagyobb üvegdarabokat metszéspontjaihoz sárgarezet illesztenek, majd az illesztési pontokon ónnal vagy cinkkel forrasztják össze.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sokan nem tudják, de kettős funkcióval is bírt ez a különleges lámpa, nappal szemet gyönyörködtető látványt nyújt, éjjel pedig a színes üvegek egyedi belsőséges hangulatot árasztanak. Egy elmélyült beszélgetés kiváló háttere lehetett egy-egy ilyen lámpa, nem egy randevú zajlott mellette.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Voltak idők, amikor népszerűsége lecsökkent, hiszen sok esetben az alapvető háztartási eszközöket is nehéz volt beszerezni. A <a href="http://www.lakasvarazs.net/tiffany-lampak" target="_blank">Tiffany lámpák</a> egyediek két hasonló darabot nehéz feladat köztük találni, hiszen a lámpákat a minél pontosabb kivitelezés miatt kézzel csinálták és még ma is kézzel csinálják.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A klasszikus stílust képviselő lakásoknak elengedhetetlen dísze a Tiffany lámpa, így népszerűsége mind máig fennmaradt. De mára már találhatunk Tiffany üveg ékszereket, dohányzóasztalokat, boros poharakat és tányérokat. Az időt állóssága a legnagyobb garancia arra, hogy a Tiffany minőségi termékeket gyárt. </div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-74952809463638263562015-11-09T03:08:00.003-08:002015-11-09T03:09:38.360-08:00Télen nyíló virágok<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">A növények nem bírják a hideget és a
fűtési szezont. Azonban van néhány virág, mely ilyenkor is virágba borul,
ezáltal szépítik az otthont. Ha szeretnéd, hogy télen is színes virágokkal
legyen tele a lakás, szerezz be a következő darabokból.</span><o:p></o:p></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeg7mkLJ0G7J4GAjLLSHzZlrC2jfxym5Fu894L2Vx16Q7UytFWemZJHfJl281H7pxyqQJeOAzt9Rljb9NwBhcoQCvrskKWnZORwfbYzApY_jy2b3bQaVa4ilVOdzUM8ys_5JF0JBFawNlZ/s1600/Free-spring-485x728.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeg7mkLJ0G7J4GAjLLSHzZlrC2jfxym5Fu894L2Vx16Q7UytFWemZJHfJl281H7pxyqQJeOAzt9Rljb9NwBhcoQCvrskKWnZORwfbYzApY_jy2b3bQaVa4ilVOdzUM8ys_5JF0JBFawNlZ/s320/Free-spring-485x728.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Amarilisz:</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Ez a szobanövény általában ősszel
kezd el feléledni. Októberben már be lehet ültetni az ilyenkor még hagyma
formájú növényt. Ültetés előtt az esetlegesen rajta maradó leveleket el kell
távolítani. Miután a cserépbe tettük, félig betakartuk földdel, csupán egyszer
kell meglocsolni, majd sötét, ugyanakkor meleg helyre. Észrevehetjük, hogy
néhány héten belül megjelenik 2 szár. Ilyenkor kell világos helyre tenni,
öntözni és tápoldattal gondozni. Ilyen törődés mellett szinte biztos, hogy a
szárai 30 cm magasra is meg fognak nőni. A két szár mellett a hajtáson hatalmas
virág fog tündökölni.</span><o:p></o:p></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Ezüst akácia:</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Ez a növény Tasmániából és
Ausztráliából származik, ahol akár 25 méter magasra is megnőhet. Hazánkban
csupán 3-4 méterre képes megnőni. Virágzása januárban kezdődik, virága élénk
sárga, amelytől azt érezhetjük, hogy bearanyozza a téli kertet.</span><o:p></o:p></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Magyal:</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Egy magyalfa kedves dísze a hóval
borított kertnek. Vörös színű bogyói nagyon szépen mutatnak, de egyes fajtáinak
a levelén színes szegély található. Területelválasztásra rendkívül alkalmas a
magyal. Gondozása nem igényel különösebb szakértelmet.</span><o:p></o:p></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Hunyor:</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Ez a gyönyörű virág, melyet
„karácsonyi rózsaként” is ismerünk képes decemberben, illetve a legnagyobb
hóban is virágozni. Kedveli az árnyékos helyeket, ezért fák, bokrok tövébe
célszerű ültetni őket. Több színben kapható, melytől igazán játékos hangulatú
lesz a téli kert.</span><o:p></o:p></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Karácsonyi kaktusz</span><span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">:</span></div>
<div class="Alaprtelmezett" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 13.0pt; line-height: 115%;">Ezen növény gondozása sokszor
fejtörést okoz, hiszen mindenki azt szeretné, hogy nevéből fakadóan karácsonykor
legyen a leggyönyörűbb, akkor virágozzon. Az ideális hőmérséklet nappal
16-20°C, éjszaka pedig ennél egy pár fokkal alacsonyabb. Nem tanácsos fűtőtest
közelébe tenni, és ha száraznak érezzük a földjét egy kevés vízzel meg kell
öntözni. Ha ezeket a szabályokat betartod és még arra is ügyelsz, hogy naponta
néhány órán át kapjon természetes fényt, akkor biztos virágba fog borulni
karácsonyra.</span><o:p></o:p></div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-30310762135787451062015-09-28T02:27:00.004-07:002015-09-29T00:50:34.227-07:00Plasztikai sebészet<div style="text-align: justify;">
Ha arról van szó, hogy szebbek és jobbak legyünk, és ezáltal ne csak mi magunkat, de talán a környezetünk is jobban el tudjon fogadni minket, akkor az ember hiúságának szinte nincsenek határai. Ez a hiúság valószínű már barlangban lakó őseinkben is megvolt, és mikor egy ritkább állatot már csak azért vadásztak le, mert annak bundája különlegesebb és szebb volt, mint a többi állaté, akkor azonnal meg is született az, amit ma divatnak hívunk. Ez a divat évezreden keresztül megmondta, hogy milyen ruhát, milyen ékszert, vagy éppen milyen hajviseletet hordjunk magunkon ahhoz, hogy még elragadóbbnak lásson környezetünk, mint amilyenek valójában vagyunk. És akiket a korszakok múlásával a divat egyre jobban magába szippantott azok egyértelműen a gyengébbik nem képviselői voltak.<br />
<br />
Ha ma megkérdezünk valakit az utcán, hogy szerinte a divat milyenné formálta napjainkra az ideális nőről alkotott képet, akkor biztos sokan sokféle dolgot említenének majd, egy azonban minden válaszban ott szerepelne, mégpedig hogy legyen karcsú. Az hogy akár mesterséges, manipulatív módon is, de a nőkbe bele van sulykolva, hogy vigyázniuk kell vonalaikra, az nem feltétlenül rossz, persze csak abban az esetben, ha a karcsúság hajszolása meg tud maradni egészséges keretek kötött.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlQaDFTDG8OYM6uSPcTBk5oqU1Nx0CbsHFKHrn-YwYaeZ0jx4FCC074YG1ebOCGYUUZp4rxY_m89pvQKVW-tHos0HZszfE-20c5NskLK5AgnT8-8kDAtZoreOHQ3KR6WGU0OuGeFLfxDH0/s1600/5-abdominoplastia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlQaDFTDG8OYM6uSPcTBk5oqU1Nx0CbsHFKHrn-YwYaeZ0jx4FCC074YG1ebOCGYUUZp4rxY_m89pvQKVW-tHos0HZszfE-20c5NskLK5AgnT8-8kDAtZoreOHQ3KR6WGU0OuGeFLfxDH0/s400/5-abdominoplastia.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy az elhízás mennyi komoly egészségügyi kockázatot rejt magában. Egyesek ilyenkor szoktak azzal példálózni, hogy nagyanyáink, meg dédanyáink idejében sem volt fitness terem, meg kalóriaszegény étrend, mégsem híztak el és hosszú, boldog életet tudtak élni ezen felesleges ostobaságok nélkül is. Ezek az emberek csak azt felejtik el, hogyha az ember lánya egész nem álló nap a mezőn kaszál, meg az állatokat eteti, viszi a háztartást, és mellette még egy olyan nyolc, tíz gyereket is nevel, akkor bizony szervezetében nem marad annyi plusz tápanyag, ami zsírként el tudna raktározódni.<br />
<br />
A rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás tehát napjainkban fontosabb, mint valaha, és nem csak egészségügyi, hanem esztétikai és önelfogadási szempontból is. Viszont sokan küzdenek ezekkel a plusz kilókkal úgy, hogy a rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás ellenére is egyre inkább szélmalomharcnak érzik az egészet, hiszen a megfeszített munka ellenére is ott marad a súlyfelesleg a fenekükön vagy éppen a hasukon. Ennek sokszor vagy egészségügyi, vagy genetikai okok állnak a háttérben, és az ő esetükben sokszor már csak egy sebészeti beavatkozás segíthet.<br />
<br />
Ha csak a plusz kilóktól akarunk megszabadulni, akkor hatásos lehet egy zsírleszívás vagy esetleg egy gyomorgyűrű beültetése, de az esztétikai problémát ezzel még nem oldjuk meg. A nagy mennyiségű zsír eltávolítása után ugyanis ott marad a csúnya, megereszkedett bőrréteg, ami sok esetben nem, vagy csak nagyon lassan képes visszanyerni eredeti formáját, és ez koránt sem nevezhető esztétikus látványnak. Ha a súlyvesztés mellett az igazán vonzó testkontúr is a kitűzött célok között szerepel, akkor a valóban hatékony megoldás <a href="http://fierplastic.hu/hasplasztika" target="_blank">egy komplett hasplasztika</a>.<br />
<br />
Egy ilyen műtét során a zsír eltávolítása után a feleslegessé vált bőrréteg eltávolítása is megtörténik, sőt ha szükség van rá, akkor a hasizomzat megfeszítésére is mód nyílik. Arra azonban készüljünk fel, hogy egy hasplasztikának is lesz maradandó nyoma, hiszen a plasztikai sebészek sem varázslók és nekik is fel kell vágniuk a pácienst a beavatkozás elvégzéséhez. A legtöbb sebész azonban ezt a bemetszést megpróbálja a bikini vonal alatt megejteni, így a heget akár teljes egészében eltakarhatja a fehérnemű. Egy ilyenfajta beavatkozásra azonban nem csak azok adják fejüket akik plusz kilóktól szeretnének megszabadulni. Sok anyuka küzd a problémával, hogy szülés után a terhesség alatt megnyúlt hasfali bőr nem akarja visszanyerni korábbi formáját, így a hasplasztika nekik is segíthet visszanyerni terhességük előtti vonalaikat, de természetesen már csak a szoptatás időszaka után.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-78521782944725608942015-09-16T00:33:00.002-07:002015-09-28T01:17:34.403-07:00Fürdőszoba trendek <div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
A fürdőszoba általában nem túl
nagy helység, és csak a legszükségesebbek kapnak benne helyet,
fürdőkád vagy zuhanykabin, mosdókagyló, esetleg WC, mosógép.
Így egyéni igényeink szerint alakíthatjuk ki fürdőszobánk
stílusát a mai <a href="http://www.mirbau.hu/furdoszoba-butor" target="_blank">fürdőszoba trendek</a> közül.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB3Neio6K9Q0nmSsV6ICIPgLG4Ylddas94lWghdYqfNc_F1dNuxyY1i8RRRDpppnRcqKZpSTHA0_r-LPDDAHXEpFzR2YVX7mkSpdCDXN5mTazO_zlo1s2Pj_N5_k2VcrZH53mpGnUn4LOY/s1600/furdoszoba-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB3Neio6K9Q0nmSsV6ICIPgLG4Ylddas94lWghdYqfNc_F1dNuxyY1i8RRRDpppnRcqKZpSTHA0_r-LPDDAHXEpFzR2YVX7mkSpdCDXN5mTazO_zlo1s2Pj_N5_k2VcrZH53mpGnUn4LOY/s400/furdoszoba-1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Először is a praktikusság fő
szempont kell, legyen így nem art rögtön elgondolkoznunk azon,
hogy kádat, vagy zuhanyzót szeretnénk. Az idősebbeknek
kifejezetten a zuhanykabint ajánlják, hiszen ott könnyebb ki és
beszállni, nagyobb a mozgástér, jobban el lehet férni. Gyermekes
családoknak azonban jobb egy fürdőkádat választani, hiszen a
gyerekek szeretnek pancsolni, imádják a vizet és hosszú percekig
képesek elücsörögni egy kád meleg vízben. Könnyebb a fürdetés
is és így köré a fontos pipere holmik is elférnek. Egy
gyermeknek legyen saját tusfürdője amit ő önt bele a vízébe,
lássa hogyan képződik a hab, így élvezni fogja a nap végi
szertartást. Egy kisebb helységben fontos szempont a hely
kihasználhatóság, hiszen sokkal precízebben kell berendeznünk az
adott teret. Nézzük mire is van szükségünk először is a
legjobb, ha a mosdókagyló be van építve a fürdőszoba bútorba.
Így lesz hely a piperéknek, WC papírnak, tisztszereknek, stb. A
fürdőkád szélére kerülhetnek a mindennapos tusfürdők,
szappanok, krémek. A zuhanykabinban érdemes egy kis tárolót is
felrakni.
<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
A helység tanácsos, ha csempézve
van, de a csempét feldobhatjuk mintákkal, akar ragasztott képekkel
vagy falra szerelhető műanyag elemekből is válogathatunk ezzel
megalapozva a helység hangulatát. Az óceán mélyén egy trópusi
dzsungelben vagy a tengerparton is érezhetjük így magunkat. Fontos
szempont lehet a színek használata is, egy fürdőszoba legtöbbször
kék, vagy fehér színben pompázik, de merjünk elrugaszkodni a
konfekcióktól. Egy narancs vagy barna színben játszó helységben
éppúgy megnyugodhatunk, vagy feltöltődhetünk energiával a
napra. A helységnek így nyugalmat, és vitalitást kell árasztania
egy olyan szoba, legyen, ami a nyugalom szigete, ahova elvonulhatunk,
ha idegesek vagyunk venni egy ellazító forró fürdőt.
<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Ebben a helységben is tanácsos, ha
van némi természetes fény, de ne lássanak be, miközben fürdünk.
Inkább legyen kisebb ablak, kevesebb természetes fény, ellenben
jobb megvilágítás. A világításon ne spóroljunk, csak a
villanyszámlán. Legyen több lámpa jobban elosztva a térben,
például a mosdó feletti tükör legyen megvilágítva. Nagyon
divatos megoldás a csempe közötti led világítás ez úgy nézz
ki, hogy a fuga között egy led sort helyeznek el, ami a villany
felkapcsolásánál természetesebb fénnyel árasztja el a
helységet. Léteznek továbbá dizájn fürdőszoba megoldások, de
rendszerint elég költségesek. Ha fel akarjuk dobni fürdőszobánkat
érdemesebb költséghatékonyabb megoldásokban gondolkodni.
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Ez a helység igen fontos szerepet tölt
be életünkben, ennek megfelelően alakítsuk ki a hangulatát.
Természet közelibbé tehetjük például dísznövényekkel, így
hangulatosabb is lesz. </div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-26033317140433095822015-09-03T06:56:00.003-07:002015-09-03T06:57:18.206-07:00Lehetőségeink a felmondás után <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Amikor kimondja a vezető azt a bizonyos mondatot: a cégnél
nem tudunk tovább foglalkoztatni, keres új munkahelyet. A legtöbb ember
elkeseredik, de mi most megpróbálunk segítséget adni erre a helyzetre.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A legjobban akkor járunk, ha munkaviszonyunk közös
megegyezéssel kerül felbontásra. Ilyenkor a felek minden szükséges kérdésben
megegyeznek, van lehetőség referenciát kérni, ami sosem hátrány, ha van. És az
egész procedúra viszonylag nyugalomban telik. Ez csak akkor nehezebb, ha a cég
nem volt megelégedve a munkánkkal, vagy éppen csődeljárás miatt mondanak fel.
Ekkor túl sok mindent nem tehetünk várnunk, kell, hogy elcsituljon a hangulat. <o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA8atH21jKlXENcWF5nPxX3qYePWgDRSLcsmc2Qf4SusE0bEuWobTqOC2klWv9XsaFXPki5bJleesjJjedHtfvvksu3kDdVs67hTI0oMAktrEczXultVM8stf2BrQOJ_3M3AKoigJ2YOYK/s1600/91191618413124638-t640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA8atH21jKlXENcWF5nPxX3qYePWgDRSLcsmc2Qf4SusE0bEuWobTqOC2klWv9XsaFXPki5bJleesjJjedHtfvvksu3kDdVs67hTI0oMAktrEczXultVM8stf2BrQOJ_3M3AKoigJ2YOYK/s400/91191618413124638-t640.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A felmondásnál megkapjuk szükséges papírokat, amelyekkel
tudunk jelentkezni a területileg illetékes munkaügyi központnál akár már egy
nappal a felmondás után. Addig is érdemes munkahelyet keresni. Ha határozott
idejű munkaszerződést nem akar hosszabbítani a foglalkoztató arról minimum 30
nappal a lejárat előtt tájékoztatni kell minket. Így lehetőségünk van az új
munkahely keresésére. Ha viszonylag hamar találunk új állást könnyű helyzetben
vagyunk. Ha azonban nem akkor első lépés a munkaügyi hivatal ahol
nyilvántartásba vesznek és tájékoztatnak mindenről. A munkaügyi hivatal ad
járadékot vagy segélyt az állás keresés idejére. Állas keresési járadék akkor
jár, ha a dolgozó legalább egy évig foglalkoztatva volt, 90 napig, vagyis 3
hónapig lehet kapni. Ha közben találunk állást a járadék megszűnik. Azonban ha
90 nap után sem találunk számunkra megfelelő munkát csak nyugdíj előtti állás
keresési segélyre leszünk jogosultak. Ennek a segélynek az összege lényegesen
kisebb. Így fontos hogy a 3 hónap alatt munkát kapjunk. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Továbbá lehetőségünk van munkaügyi hivatali támogatással
szakmát tanulni. Ezt a lehetőséget érdemes kihasználni. Hiszen a képzés ideje
alatt kereset pótló juttatás jár, és a képzésért sem kell fizetni. Így több
lehetőségünk is lesz állást találni. A szakmák képzési időtartalma általánosan
fél év. De persze nem tanulhatunk akármit, csak olyan szakmát, amit a munkaügyi
támogat. Ezek a szakmák azonban többnyire a hiány szakmák közül kerülnek ki.
Így is növelve a sikeres munkakeresést. Természetesen mi is kereshetünk
képzést, de így többnyire csak olyanokra lesz lehetőségünk, amelyek
fizetősek. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A munkaügyi hivatal nagy segítséget jelenthet, ha
elbocsátanak minket. Csak akkor nem érdemes hozzájuk fordulni, ha gyorsan
sikerül más munkahelyet találni. <o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-76559944312619782022015-07-10T06:38:00.002-07:002015-07-10T06:38:23.175-07:00Hogyan válasszunk tésztát?<div style="text-align: justify;">
Egy-egy bolt bőséges választékot kínál a különböző tészták közül, így nem meglepő, hogy sokan tanácstalanul állnak a tésztákat kínáló sor előtt azon gondolkozva melyik tésztát vegyék is meg, hogy a legfinomabb legyen az elkészített étel. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nincs általános szabály, hogy ki milyen ételhez milyen tésztát válasszon, mégis akárcsak az olaszoknál, a magyaroknál is vannak bizonyos hagyományok, melyeket követünk az egyes ételek elkészítésében. Mint tudjuk, más milyen tészták illenek a levesekhez, és más a pörköltekhez, szószokhoz. Mégis ha az életmódunkat is figyelembe szeretnénk venni, válogathatunk a tojás nélküli, illetve a teljes kiőrlésű lisztből készült tészták közül is. Kezdjük a leves tésztákkal, méretűk kicsi legfeljebb 1 cm-s, 4 vagy 8 tojásos illetve tojás nélküli változatban kaphatóak. Színűk általában a tojások számától függ, ízűk is hasonlóan. A tojás nélküli változatok világos sárga színűek és semleges ízűek, a 8 tojásos változat erősebb sárga, és intenzívebb ízű. Általánosságban elmondható, hogy a csigatészta a tipikus csont-, húslevesbe való tészta, még a borsó, és zöldséglevesekbe az eperlevél, és más keskeny tészták valóak. A hosszú tészták is igen népszerű leves betétek. Általánosságban a családi hagyomány, hozott szokások határozzák meg, hogy a kezdő, vagy már a tapasztalt háziasszonyok milyen leves tésztát választanak. Vannak, akik ragaszkodnak a hosszú tésztához, ha húslevesről van szó, mások a csigatésztát preferálják. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc-c73WogNEYNqcIH3Sgfu8whJ-tiusHRdUQN-6hfprf53liXNJXWcNcMdu6wkRMmO8N5Hr2aeFOZDV26giXyetpTlGf56LhNGbq0A2Rs_Lcx-u69mg7xNQlMVq_4r-bydRTneyARCtDbr/s1600/teszta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc-c73WogNEYNqcIH3Sgfu8whJ-tiusHRdUQN-6hfprf53liXNJXWcNcMdu6wkRMmO8N5Hr2aeFOZDV26giXyetpTlGf56LhNGbq0A2Rs_Lcx-u69mg7xNQlMVq_4r-bydRTneyARCtDbr/s1600/teszta.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pörköltnek, illetve valamilyen tartalmasabb zsírosabb szószhoz a magyar háziasszonyok az orsó, a cofocska, vagy a szarvacska tészta közül szoktak válogatni. Illetve házi készítésű nokedlit, galuskát, esetleg tarhonyát készítenek. A szabály az volt még a népi szokásban, hogy a marhához galuskát, vagy tarhonyát ettek, a szárnyasok mellé zsemlegombócot, később valamilyen főtt tésztát, esetleg lebbencsből készült túrós csuszát. Ez a hagyomány persze az évek folyamán sokat változott, de a magyar ételek velejárója a továbbiakban is a tészta maradt. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Régen a főzni való tésztát a házi asszonyok saját kezűleg készítették több hónapra előre lisztből, tojásból, esetleg vízből, az olaszok viszont a nagy meleg miatt nem használhattak annyi tojást a szalmonella veszélye miatt, így ők durumlisztből és vízből készítették a tésztáikat, a tojás nélküli tészták többnyire most is így készülnek. A tojások száma azt határozza meg, hogy egy kilogramm liszthez hány tojást adtak, vagyis 4 vagy 8 tojás kerül ebbe a liszt mennyiségbe. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tésztának hívták régen a különböző kelt tésztából, piskótából készült süteményeket is, de a fánk, vagy a lángos is tészta volt. Minden, amihez liszt vagy tojás, esetleg mindkettő kellett. Ilyen tésztákat általában sz. betűs napokon ettek, tehát szerdán és szombaton. Ha nem tészta volt ezeken a napokon az komoly sértés volt a ház ura felé, ezt pedig az asszonyok igyekeztek kerülni. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://familiateszta.hu/akcios-termekek" target="_blank">A tészták vásárlását</a> a mai napig az otthonról hozott szokások határozzák meg. De természetesen általános szabály nincsen. </div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-66939752136626023522015-06-12T05:34:00.001-07:002015-06-12T05:34:13.389-07:00Mindent a Desigualról<div style="text-align: justify;">
Aki egyszer viseli, az garantáltan megszereti, hiszen a Desigual szakít a hagyományos divat sztereotípiákkal. Ruhái színesek, merészek és ízlésesek. Nem meglepő, hogy több mint 90 országban vannak jelen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A céget 1984-ben egy akkor 20 éves fiú Thomas Meyer alapította, azzal a céllal, hogy új szint visz a divatba. Ez az elképzelés minden szempontból nézve is sikerült. A ruháikat kezdettől fogva színes és nagy mintákkal látták el, az első kollekció 1985-ben látott napvilágot, és gyorsan sokak kedvence lett. A darabok nem voltak hétköznapiak, teljesen új színt vittek az öltözködésbe, a merész kissé hippis divatba hajló ruhák sokak kedvence lett. Meyer bár remekül ráérzett a divat világ hiányosságaira, de az üzlethez, és a gazdasághoz nem értett. Bár 1986-ban nyitotta a márka első üzletét, mégsem tudta a befolyt hasznot megfelelően befektetni. Így 5 évnyi tündöklés után az üzlet hamar a csőd szélére került. A már - már elkerülhetetlen bukástól fiatal tervező csapata mentette meg a céget, akik új letisztult, de szexis ruhákkal kápráztatták el a közönséget 1991-ben. A terv zseniálisan sikeredett, az elegancia és a lazaság kombinációja bevált. Így a cég védjegyévé a vidámság, és az életerő vált. A későbbi kollekcióikat ennek a szellemiségnek a jegyében készítették el. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A barcelonai cég folyamatosan terjeszkedni tudott először Portugáliában, majd Franciaországban nyitottak fióküzletet, és mind eközben odafigyeltek a spanyol vásárlóik igényeire is. Az üzlet sikeres lett, ezt mi sem bizonyítja jobban, mint, hogy az eladások évről évre emelkedtek. Az először csak a női vásárlókra szakosodott cég 2004-ben gyermekruhákkal, majd egy évvel később férfiruhákkal is bővítette a palettáját. Üzletet nyitottak Szingapúrban, és Amerikában is ami új lehetőséget nyitott meg a tervezésben, hiszen a 2005-ös kollekciójukat például törzsi motívumokkal díszítették, majd új színvilággal is gazdagították. A kollekciók többnyire egyfajta mondani való köré csoportosultak, de a fiatalos életérzés, és az, hogy a vevők jól érezzék magukat a tervezők ruháiban elsődleges szempont maradt. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.adrenalinstore.hu/desigual" target="_blank">A Desigual szerint</a> az üzlet és a szórakozás igenis megférhetnek egymás mellett, a barcelonai bázis például a tenger parton fekszik így a tervezőket a tengerek élővilága is sokban motiválja. A cég szerint a tenger közelsége nem vonja el a dolgozók figyelmét a munkától, ellenkezőleg sokkal kreatívabbak lettek. A cég munkamorálja is elég sajátságos, hiszen a vezetőknek nincsenek külön irodáik, egy légtérben dolgoznak a kollégáikkal, sőt még külön asztaluk sincsen, ott dolgoznak, ahol van szabad hely. Ez jót tesz a dolgozóknak is, hiszem munkakörnyezetükre is sokkal igényesebbek, muszáj elpakolniuk az asztalokról, és nem szét hagyni a terveiket, mert lehet, hogy másnap a főnökük ül annál a munkaasztalnál ahol előző nap ők. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A desigual spanyol szó jelentése pedig más, mint a többi, vagy a nem szokványos. A cég nevét egy fiatal filmrendező, Isabelle Coix találta ki, szerinte olyan nevet kell adni a cégnek, amire felfigyelnek az emberek, de egyben utal a cég filozófiára is. Meyer barátja tehát beletalált a lényegbe, hiszen desigual megjegyezhető, mégis hűen tükrözi a cég céljait. Elsősorban a 18-35 éves korosztályt célozza meg, akik öltözködésükkel is azt akarják sugallni, hogy nem szürke egyéniségek, hanem kreatívak, és ambiciózusak, tele vannak önbizalommal. A ruhákból egyfajta életerő árad, így minden viselője kicsit boldogabbnak, és kiegyensúlyozottabbnak is érezheti magát egy Desigual ruhában. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A cég folyamatosan fejlődik, jelenleg egy Magyarországi üzlettel rendelkezik, de a világon összesen közel 5000 boltot üzemeltet, és legalább még 90000 ruhákat árusító boltban találkozhatunk a cég termékeivel. Ruha, táska, cipő, és természetesen kiegészítő is a palettához tartozik. Így mindenki megtalálhatja a számára legszebb darabokat, jutányos áron. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-79536447906378923162015-05-08T06:41:00.001-07:002015-05-08T06:41:12.970-07:00Mit érdemes tudni a mezoterápiáról?<div style="text-align: justify;">
A mezoterápia közel 60 éve ismert orvostudományi eljárás. A kozmetikai alkalmazása ellenben csak az elmúlt 20 évben vált ismertté.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A terápia kikísérletezője Dr. Michel Pistor, aki 1958-ban publikálja eredményeit először egy szakfolyóiratban. Eszerint apró tűszúrásokkal lehetőség van arra, hogy különböző növényi és mesterséges anyagokat jutassanak a bőr különböző rétegeibe. Ez a technika áttörőnek bizonyult a lokális gyógyítás területén. Így az adott területen koncentráltan van lehetőség arra, hogy különböző anyagokat jutassanak a bőr alá. Dr. Pistor 1960-ban már ezt az eljárását oktatta az alforti Állatorvosi Egyetemen, ekkor még csak állati kísérleteket engedélyeztek. A kiváló eredmények hatására azonban 1980-ban már a sportolóknál is alkalmazták a bőr sejtjeinek regenerálására, 1996-ig csak orvostani keretek között gyógyításra alkalmazták a mezoterápiát. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A szépségipar előre törése miatt azonban megkezdődtek a sejtmegújító, bőrfeszesítő, zsíreltávolító és ráncfeltöltő kezelések is mezoterápiával. Ekkor még sajnos nem minden kezelés volt eredményes, hiszen a hatóanyag mennyiséget századmilliliteres pontossággal kellett megállapítani, amihez a bőr állagát, és mélységét is figyelembe kellett venni. Ezt csak 2002-re sikerült megállapítani a legpontosabban. Ettől az évtől kezdve Európa szerte alkalmazott szépészeti beavatkozássá vált. Magyarországra 2004-ben jutott el. Nem sokkal később Amerika szerte is ismertté vált. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dr. Michel Pistor 2003 augusztusában meghalt, de méltó örökséget hagyott maga után. A mezoterápiát ma már több féle területen alkalmazzák sikerrel. Többek között az arc, a nyak, a dekoltázs és más látható bőrfelület fénykárosodásának kezelésére. Ilyenkor a pigment sejtek sérülhetnek, így az adott helyre koncentráltan sejtmegújító anyagot jutatnak, ami segíti az egészséges sejtek termelődését. Az esztétikai zsírpárnák eltűntetésében is segíthet nekünk műtét nélkül. Itt a hasalja, a csípő, és a fenék területén megmaradt zsírpárnák eltűntetésében lehet segítségünkre. Ilyen esztétikai probléma lehet a striák vagyis a terhességi csíkok megléte is, a terhesség időszakában a bőr különböző területei feszítenek feszességükből, esetleg megnyúlik. Ilyenkor a vékonyabb bőr területek látványosan elütnek a többitől. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Narancsbőr eltűntetésre, hajhullás kezelésére, illetve az öregedési folyamatok késleltetésére is alkalmazzák a módszert. A változatos felhasználhatóságát mi sem bizonyítja jobban, mint hogy több mint húsz ezer orvos használja világszerte a mindennapi praxisában. Jól látszik, hogy a mezoterápiát minden esetben szakképzett orvosok alkalmazzák, ez a kozmetikai kezelésekre is vonatkozik. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Feltevődik a kérdés, hogy mit tekintenek az orvosok megfelelő mélységnek? Ez természetesen nagyban függ az alkalmazási területtől, hiszen a hajhagymák már egy centiméteres mélységben megtalálhatóak, de a vízrétegek, csak öt-hat centiméternél. Tehát ahhoz, hogy a hatóanyagokat biztosan a megfelelő területre jutassák az orvosoknak figyelembe kell venni a kezelendő bőrterületet és úgy kell megválasztani a mélységet. A hatóanyagok a bőr mélyebb rétegeiben akár tizenkétszer is jobban hasznosulhatnak, mint egy-egy bőrön történt lokális kezelés után. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCeAz0AZbEnPL21qM4VXRvhpQhRSwfpnIziYvAVE8_ttfFdZIU-0G5Ja97K2zP51p1Pn6VaFRXnmk4Jz6vgd-rawuTtb_89jKeTkYRpnGlS3UFH-ilAJmFO_FgCcwULKMWUy5f0OsBlnse/s1600/mezoteraphi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCeAz0AZbEnPL21qM4VXRvhpQhRSwfpnIziYvAVE8_ttfFdZIU-0G5Ja97K2zP51p1Pn6VaFRXnmk4Jz6vgd-rawuTtb_89jKeTkYRpnGlS3UFH-ilAJmFO_FgCcwULKMWUy5f0OsBlnse/s400/mezoteraphi.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A <a href="http://olivamed.eu/szakrendelesek/orvoskozmetologia/22-mezoterapia" target="_blank">mezoterápiának két módja van</a>, az egyik lehetséges megoldás a tűszúrás, amely nem csak abban segít, hogy a hatóanyagok, gyógyszerek a megfelelő helyre jussanak be, hanem a tűszúrás után természetes kollagén és elasztin termelődés indul be. Ezek nem csak regenerálják a sérült területet, de egyfajta szállító szerepet is betöltenek a sejtek között. Ezáltal biztosak lehetünk benne, hogy a megfelelő helyre kerülnek az anyagok. A másik megoldás a tűszúrás nélküli elektroporáció. A kezelés három részből áll, először a bőr pontos állapotfelmérése történik, ezután a kiválasztott hatóanyag koktélt bedörzsölik a bőrbe egy gép segítségével, majd kézzel bemasszírozzák. Ezt a kezelést hasonlóan jó eredménnyel végzik. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A hatóanyag koktél általában három, - négyféle anyagot tartalmaz, illetve a segédanyagok. Többnyire vitaminokat, nyomelemeket és mesterséges vegyületeket kevernek a koktélokba kis mennyiségben. A legpontosabb kezelés előfeltétele mindenesetben a bőr állapotának feltérképezése. Bárki igénybe veheti a kezeléseket 18 év felett, nemre való tekintet nélkül. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-76189653378175151442015-04-23T02:42:00.001-07:002015-04-23T02:42:28.527-07:00Hogyan készüljünk fel egy állásinterjúra?<div style="text-align: justify;">
Ha elküldtük a jól megírt önéletrajzunkat egy cégnek reménykedünk benne, hogy lesz lehetőségünk személyesen is bizonyítani, hogy alkalmasak vagyunk az adott munkakörre. Néhány tipp, hogy ne görcsöljünk az interjú előtt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Először is nem árt információkat szerezni a vállalatról, ahová beadtuk az önéletrajzunkat, erre nagy segítség az internet, hiszen a legtöbb cégnek van, honlapja ahonnan tájékozódhatunk a cég sikereiről, célkitűzéseiről esetleg az alkalmazottakról, és a főbb feladatokról. Így máris kapunk egy képet arról, hogy szeretnénk-e az adott helyen dolgozni vagy sem. Ha esetleg mégsem találunk internetes elérhetőséget a cégről, akkor az is elég, ha arra sétálunk egyszer, és megfigyeljük a környezetet, merre nyílnak az ablakok, hol helyezkedik el a cég épülete, már ezekből az információkból is sok mindent leszűrhetünk.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuqdinC60f5OFoN7dg_LZkn9ZAsqw-sD11H7t-uyVoYxwqjpqV80Jq5RlmH3AqYoHy3yI4cKZGhBPI2buvFrFIx3M_Cu-i6Oj_woZofvs2kgAatOzi9FKbTa8UkEX6C-MYslYrwkZq7qoC/s1600/allasinterju.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuqdinC60f5OFoN7dg_LZkn9ZAsqw-sD11H7t-uyVoYxwqjpqV80Jq5RlmH3AqYoHy3yI4cKZGhBPI2buvFrFIx3M_Cu-i6Oj_woZofvs2kgAatOzi9FKbTa8UkEX6C-MYslYrwkZq7qoC/s1600/allasinterju.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ha az állásajánlathoz csatolnak, munkaköri leírást az nem árt részletesen átolvasni, és elgondolkozni azon, hogy milyen olyan készségeink vannak, amik miatt minket fognak választani. Valamint azt is gondoljuk át, hogy milyennek tartjuk a munkabírásunkat, milyen feladatokat és hogyan oldottunk meg a múltban. Így pontosabb képet kapunk önmagunkról is, például, ha hajlamosak vagyunk az elgondolkozásra, és a másra figyelésre, akkor tudjuk, hogy még jobban kell majd koncentrálnunk az adott feladatokra a jövőben. Ehhez kapcsolódóan számíthatunk olyan kérdésre az interjú során, hogy mik az erősségeink és a gyengeségeink. Illetve, hol tudunk javítani a munkavégzésünk hatékonyságán. Ezeket bátran mondjuk el, ne rejtsük el, és legfőképpen ne túlozzuk el a képességeinket. Egy tapasztalt interjúztató úgy is észre veszi, ha túlozni akarunk. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Az interjú előtt nem árt elgondolkozni azon, hogy milyen kérdésekre számíthatunk, illetve, hogy mennyit kell majd beszélnünk. A személyiségünk pontos ismerete elengedhetetlen ahhoz, hogy egy interjún, majd később a munkában is jól tudjunk teljesíteni. A tapasztalatainkból tanulunk, lényeges kérdés lehet, hogy hogyan jövünk ki az emberekkel, mennyire könnyen ítélkezünk, és milyen az emberismeretünk. Ezek mind hozzá segíthetnek minket az áhított munka eléréséhez. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mégis sok mindent elronthatunk az interjú napján is, amivel óhatatlanul elbukjuk a lehetőségünket. Első dolog az öltözködés, igyekezünk mindig egyszerűen, de elegánsan felöltözni. Kerüljük a farmert, a rövidnadrágot, és a térd felett végződő szoknyát. A hajunk legyen mindig frissen mosott, körmünk pedig ápolt. Ne használjunk túl sok sminket, vagy feltűnő színű körömlakkot. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Induljunk el és érkezzünk pontosan, senki sem szeret várni, de inkább mi várjunk, mint hogy megvárakoztassuk a leendő munkaadónkat. Apró, de lényeges dolog az interjú előtti kézfogás, ezt sem árt gyakorolni. A kézfogásunk legyen természetes, de sosem erős, nem az a cél, hogy összeroppantsuk az ember kézfejét, éppen csak határozottan fogjunk kezet. Mindig mi nyújtsunk először kezet, illetve kezdeményezzük a kézfogást. Mindig magázó formát használjunk a beszédünknél, és szorítkozzunk a lényegre. Beszédünk legyen pontos, és igyekezzünk minél változatosabb szófordulatokat használni. Az előző munkahelyünkről, és főnökünkről sose beszéljünk bíráló, vagy becsmérlő hangnemben. De kitérhetünk arra, hogy miért szeretnénk munkahelyet váltani. Sose beszéljünk általánosságban, mindig nevezzünk meg konkrét példát a feltett kérdésre. Fejezzük ki érdeklődésünket a munka iránt, és sose vágjunk az interjúztató fél szavába.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A jövőnk és az egzisztenciánk függhet attól, hogy egy interjún jól szerepeljünk, ezért nem árt időt hagyni magunknak a felkészülésre. És tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy az interjú napján semmi baj ne jöjjön közbe.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-43138025667057715032015-03-13T07:24:00.000-07:002015-03-13T07:24:00.534-07:00Mit kell tudnunk a hegesztő szakmáról?<div style="text-align: justify;">
A hegesztés, egy olyan kötőeljárás, amely a fémek egyesítésére szolgál. Az egyesítés során a fémes vagy nem fémes anyagokat először megfelelő hőmérsékletűre hevítik, így a felső rétege lényegében összehegeszthetővé válik. Ezáltal egy oldhatatlan kötést kapunk két anyag között.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A fenti fogalomból következik, hogy a kohéziós kapcsolat két féle módon tud létre jönni, ezeket nevezzük sajtoló illetve ömlesztő hegesztésnek. Sajtoló hegesztés során az anyag felületi hőmérséklete igen alacsony, olvadáspont alatti. A fémet ilyenkor nyomással vagy ütéssel egyesítik, hoz anyag nélkül. A kötéshez ilyenkor nagyon rövid idő, akár másodpercek szükségesek. Lényegében ennek az eljárásnak az elődje a kovácsolás. Ömlesztő hegesztés során a kötés a hegesztendő anyagok összeolvasztásával jön létre. Ilyenkor a varratanyag kikristályosodása eredményezi az oldhatatlan kapcsolatot a két anyag között. Ehhez az anyagokat már olvadáspontra kell hevíteni, nagy hőmérséklettel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4sKRNghsGdrF5UR-HTsCaJRGY5Ji5BvpFSiI_d6IY6DGT9O64uUDcwRUf0E5tmB7pjzTL22gaFntvrxFmKKNI_89c2R74dtAAsRVBQxZwHGvF-UKw3W-HmofVO5Bqy1eBt9dWSrP1PNtf/s1600/hegesztes.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4sKRNghsGdrF5UR-HTsCaJRGY5Ji5BvpFSiI_d6IY6DGT9O64uUDcwRUf0E5tmB7pjzTL22gaFntvrxFmKKNI_89c2R74dtAAsRVBQxZwHGvF-UKw3W-HmofVO5Bqy1eBt9dWSrP1PNtf/s1600/hegesztes.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><a href="http://hegeszto-kepzes.hu/okj-hegeszto-kepzes" target="_blank">A hegesztés kialakulása</a> a fémek feltalálásával indult el időszámításunk előtt 3-4 ezer évvel. Ilyenkor már ismerték az aranyat és a rezet, nem kellett túl sok időnek eltelnie ahhoz, hogy elődeink rájöjjenek arra, hogy a két fém olvasztással összeilleszthető, és így egy sokkal erősebb és ütésállóbb anyag jön létre. Ezután a középkorban létre jött az ötvözés és a kovácsmesterség, majd a XIX. században a villamos áram feltalálásával a hegesztés is. Lényeges mérföldkő volt szakma kialakulásában mikor egy orosz feltaláló, Nikolai Benardos megalkotta az első szénszálas ívhegesztést. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Az első világháború során már a britek ezzel az eljárással készítették a hajóik, repülőgépeik vázát. Később teret hódított az egész világon, és napjainkra az egyik legnépszerűbb szakmává vált a fiatalok körében. A szakma elsajátítására az általános iskola elvégzése után iskolarendszerű képzés keretébe, illetve OKJ-s rendszer keretében van lehetőség. A képzés időtartalma változó OKJ-s rendszerben akár már 11 hónap alatt megszerezhető a hegesztő képesítés. De lehetőség van a résszakképesítések elvégzésére is, például gázhegesztő, volfrámelektródás védőgázos ívhegesztő. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />És hogy a megszerzett képzéssel mire leszünk képesek? Először is ismerni fogjuk a hegesztés munkafolyamatát, képesek leszünk műszaki rajzot olvasni, munkaterületet ellenőrizni, illetve betartani és betartatni a különböző környezet és munkavédelmi előírásokat. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A szakma igen változatos feladatokat kínál, és rendkívül dinamikusan fejlődik. Kereset szakmacsoport nem csak Magyarországon, hanem az Európai Unió más országaiban is.<br /></div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-33019927056398319842015-01-13T02:19:00.000-08:002015-01-13T02:19:00.040-08:00Pár szóban a sminkek történelméről<div style="text-align: justify;">
A smink ma már a nők életének szerves része: van, aki ki sem akar mozdulni otthonról make up nélkül, más pedig csak különleges alkalmakkor visel, de akkor is félve, hogy elrontotta. Most a sminkek keletkezéséről olvashattok, illetve, hogy hogyan is lett a női nem elengedhetetlen kelléke.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A test vagy arc festése szinte egyidős az emberiséggel. Már a neandervölgyi ősember is festette az arcát a dicsőség jeleként. Dicsőségnek pedig az számított, ha nagyobb állatot ejtett el. Olyankor a sámán többnyire az elejtett állat vérével kevert festékkel mintát rajzolt a férfi arcára, mellkasára. Az egyes testfestések utaltak a férfi családon belüli pozíciójára is. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Az ókori Egyiptomot tekintjük a szépségápolás első mérföldkövének, hiszen Kleopátra mellett sok más fáraó és fáraó feleség festette ki arcát általában szénnel és más állati eredetű krémekkel, porokkal. Már i.e. 3200-ból találtak a régészek Menes fáraó sírjában arra utaló jeleket, hogy nem csak a nők, de a férfiak is jobban odafigyeltek kinézetükre. Többek között szempillafestéket, rúzst, hajgöndörítő csipeszt, fésűt és szépészeti krémek tégelyeit is az egyiptomi uralkodó mellé temették. Az anatómia és a szépség furcsa elegye volt a bebalzsamozás is. A bebalzsamozott ember szerveit tartósították, agyát, szívét és más belső szerveit kivették, majd különböző erős illatú krémekkel kenték be a testet, hogy késleltesse a bomlási folyamatokat. Az orvostudomány ma is elismerően beszél az ókori Egyiptom bebalzsamozási eljárásáról. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Az ókori görög világban már egészen kifinomult szépség iránti tisztelettel találkozhatunk. A kozmetikosz görög eredetű szót vettük át mi is a kozmetikumokra, habár a görögök még többnyire rózsát, citromot, pézsmát és más természetes anyagokat használtak szépítőszerként. Az ókorban a kozmetikumok a legnagyobb virágkorukat a római császárságban élték. A magasabb rangú nők, akik anyagilag megengedhették maguknak, hogy drága szépítőszereket vegyenek, drága krétaporral kenték be az arcukat, és jó erős rúzst használtak. Ettől az arcuk teljesen más volt, mint smink nélkül. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A római minta, a sápadtság, megmaradt a kora középkorban is. Azok, akik megengedhették maguknak, hogy ne dolgozzanak a földeken, minél fehérebb púderekkel törekedtek arra, hogy társadalmi státuszukat is jelezzék arcbőrük színével. A IV. században a nemesi hölgyek még a vérüket is részben lefolyatták, hogy minél természetesebb módon hassanak sápadtnak. Azok a hölgyek, akik természetes arcszínnel rendelkeztek, a nincstelen kategóriába tartoztak. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A fehérség divatja nem sokat változott az évek folyamán. A reneszánszban már használtak pirosítót, és feketére festették a szemhéjat. A barokkban divat lett az, hogy szénnel apró szépséghibát rajzoltak az arcra. Amennyi időt a középkor embere a szépségre fordított, annyira kevéssé törődött a higiéniával. A kellemetlen testszagot nem fürdéssel, hanem drága parfümökkel orvosolták. Franciaországban nagy turbánszerű parókát hordtak, mely alatt a haj tetves, zsíros, koszos volt. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A királyi családok és nemesek drága ruhákban jártak, vagyonokat költöttek saját igényeik kielégítésére, míg az utcán a nép éhezett. Ez az állapot vezetett a francia forradalomhoz, ami gyökeres változást hozott a divatban is. A sápadtság ideje elmúlt, és helyét a természetes szépség vette át. Sőt, a viktoriánus korban a kozmetikumok a gazdagság jelképévé váltak, és egyenesen gyűlölték azokat. A természetes szépség mellett a ruhák is egyre többet megmutattak az alakból is. A XIX. században az a vélekedés terjedt el, hogy csak a kurtizánok festik magukat. Ez a nézet egészen az 1920-as évekig fennállt, amikor a kozmetikumokat már tömegével gyártották. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjip3WfZnJVYEWPeiBIyaOSN_8rTFcCV7kzLD3YOBZdYXLFQc35BPgIqeu7pR7deg0_4nmK695JVyIaRgbwb-lYwMYOuwC-0nlTMSPebPee0xckmsAaq1Epi6IsNgz7GVRM7fCsgCl3eMRH/s1600/sminkek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjip3WfZnJVYEWPeiBIyaOSN_8rTFcCV7kzLD3YOBZdYXLFQc35BPgIqeu7pR7deg0_4nmK695JVyIaRgbwb-lYwMYOuwC-0nlTMSPebPee0xckmsAaq1Epi6IsNgz7GVRM7fCsgCl3eMRH/s1600/sminkek.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Amerikában, az 1930-as években az emancipált nő ismérve volt a szépen sminkelt arc. Az arcra már testszínű púder és pirosító került. A szemhéj többnyire nem volt festve, esetleg a szemzugba került egy kis fekete tus. A száj ezzel szemben mindig élénk piros volt. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Manapság szinte évszakonként változik az aktuális divat. Nő függő, hogy kifesti-e az arcát, és ha igen milyen módon, és mennyi sminket használ. A hétköznapi smink általában az arc természetes színeihez áll minél közelebb, esetleg a felsőruházattal és szemszínnel harmonizáló szemhéjpúder kerül a szemre</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-7898170206396465872014-10-17T03:24:00.001-07:002014-10-17T03:24:46.136-07:00Egy modern otthon elengedhetetlen darabja: a babzsákfotel<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Egy mai tökéletes lakás
definíciója az esztétikus megjelenésen túl magába foglalja az
egyéniséget, a stílust, és emellett az otthonosságot, a
kényelmet is. Létezik egy bútordarab, mely csodával határos
módon mindezzel rendelkezik: ez a babzsákfotel.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Egy babzsákfotel bárki
lakásának kényelmes, stílusos, egyedi és egyben otthonos darabja
lehet. Formában, színben és méretben is széles választék áll
már rendelkezésünkre, így könnyedén saját igényeinkhez tudjuk
szabni. A jobb helyekről teljesen egyedire szabható huzattal
ellátott darabokat szerezhetünk be otthonunkba. A babzsákok
felépítése nem túl komplikált: legbelül található a
töltőanyag, mely a kényelemről gondoskodik, ezen van egy belső
huzat, amely összetartja ezt a töltőanyagot, és végül legfelül
található a külső huzat. Jobb minőségű babzsákfotelek
esetében a külső huzat levehető és mosható, így nem igényel
speciális szakembert tisztítása, mi magunk is könnyedén meg
tudjuk oldani otthon a mosógép segítségével. Nem kell tehát
attól tartanunk, hogy a véletlenül rácsöppenő foltok végzetes
következményekkel járnak. Gyerekek játszószobájába is bátran
elhelyezhetőek, de kitűnően megállják helyüket egy hálószobában
vagy egy lazább stílusú nappaliban. Mivel egyszerűen
elintézhetjük tisztításukat, így akár teraszra, erkélyre is
kitehetőek.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHM55GXSh7OIfKVHo_Mt8Sn9GMFh9ac6fQIGvHBNC3HYPsMHDwM13i7jY_XyGI9ogf175E3CuwvzAtWssASRSySdWiKhl0PAm6M2XkUftOjKtSTSshO_y_bhHfcTe3M4yuifmyfkR-euXL/s1600/babzsakfotel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHM55GXSh7OIfKVHo_Mt8Sn9GMFh9ac6fQIGvHBNC3HYPsMHDwM13i7jY_XyGI9ogf175E3CuwvzAtWssASRSySdWiKhl0PAm6M2XkUftOjKtSTSshO_y_bhHfcTe3M4yuifmyfkR-euXL/s1600/babzsakfotel.jpg" height="320" width="400" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Az egyszerű
tisztíthatóságon túl a legtöbb példány nagyon könnyű, tehát
ha átrendezzük a szobát, vagy esetleg költözünk, akkor sem okoz
túl nagy megterhelést A-ból B-be történő pakolásuk. A
cserélhető huzatnak köszönhetően, ha egy bizonyos idő
elteltével megunnánk a színt vagy éppen a mintát, könnyedén
lecserélhetjük egy másikra, teljesen új külsőt nyerve ezáltal.
A babzsákok további előnye, hogy rendkívül kényelmesek. A
pamutból készült verziók bizonyosan nem okoznak semmiféle
allergiás reakciót a hozzá érintkező bőrfelületen. A műbőr
borítás is jó választás lehet, hiszen vizes törlőkendővel
könnyedén tisztítható, és emellett nagyon dekoratív. Vannak
vízálló anyagból készült típusok, illetve kifejezetten
szabadtérre szánt huzattal ellátott darabok.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Egy babzsákfotel
praktikussága és kényelmessége mellett kiváló dekorációs
eleme is lehet egy adott helyiségnek. Színben és mintában
alkalmazkodhatunk a szoba stílusához, a fal és a padló
árnyalatához. Exkluzivitásából kifolyólag nem csupán otthonunk
elengedhetetlen részét képezhetik, hanem például kulturális
intézmények, teaházak gyakran alkalmazott bútordarabja is lehet. </div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Elsőre talán egy
egyszerű bútornak tűnik önmagában, de egy szobában elhelyezve
azonnal ráébredünk, milyen különleges is valójában.
Harmonikusan beilleszkedik a közegbe, de egy parányit mégis kilóg
a sorból kivételes megjelenése miatt. Barátságos, kedves
hangulatot ad az adott helyiségnek, így mi és vendégeink is
sokkal jobban érezhetjük magunkat otthonunkban. </div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Költséghatékonyabbnak
tekinthető, mint egy fotel vagy egy kanapé, hiszen <a href="http://www.puffybag.hu/" target="_blank">a nagyobb méretűbabzsákfotelek</a> akár 2-3 személynek is kényelmet nyújthatnak.
Érdekes módon, akár elegánsnak is hathatnak, így klasszikusabb
stílusú nappalikban is megállhatják helyüket, tökéletesen
illeszkedve környezetükbe.
</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-55850611193596536252014-09-18T04:27:00.001-07:002014-09-18T04:27:07.047-07:00Miért válasszak légfűtéses kandallót?<div style="text-align: justify;">
Néhány éve, vagy mondjuk egy évtizede, még általánosan elmondhat volt, hogy aki kandallót szeretett volna otthonába, az egy légfűtéses mellett döntött, ha spórolni szeretett volna, és egy vízteres mellett, ha a berendezést, mint elsőszámú fűtési rendszert szerette volna használni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Ez ma már nem teljesen igaz, hiszen egy légfűtéses kandalló is képes lehet egy nagyobb alapterületű ingatlan esetén is megállni a helyét, mint elsőszámú fűtési rendszer. Ám ebből fakadóan egy ilyen rendszer kiépítése drágább is, így megdőlt az elmélet, miszerint egy légfűtéses rendszer telepítése sokkal olcsóbb, mint egy vízteresé. Persze mint az előbb szó volt róla, a légfűtéses kandallók hatékonysága is rengeteget fejlődött az utóbbi évtizedekben.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><b>De hogyan is működnek pontosan a <a href="http://szeged-kandallo.hu/kandallok/legfuteses-kandallok" target="_blank">légfűtéses kandallók</a> hogyan képesek melegen tartani akár egy 100 m2-nél is nagyobb alapterületű ingatlant?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A korábbi légfűtéses kandallókkal az volt a legnagyobb probléma, hogy a bennük keletkező hőt sugárzási tartományban adták le, vagyis a kandalló közelében igen meleg, míg a helyiség, vagy lakás másik végében pedig jóval hidegebb volt. A cél tehát az volt, hogy valamilyen módon a keletkező meleg levegőt el lehessen vezetni a szoba, vagy akár a lakás másik végébe is. Erre kínált megoldást a konvekciós burkolat, mely gyakorlatilag egy különálló burok a légfűtéses kandalló tűztere körül. Ennek köszönhetően a tűztér fala az ebben a légrésben található levegőt melegíti majd fel. A meleget ezzel tehát befogtuk, már csak valahogy el kell vezetni azt a fűteni kívánt helyiségekhez.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnfjdJri483WAV7r6y37vmjCiI4SdDF7-tujMf4eCCYcEzIQupqb2_aknbrFXqUVD2MLOjPze5CDjn0LC2jrMtJMDrz42GkjjGVPR4bKac5LXlUN04k_h9N9m5m222fPCETF6XXMY_RFYh/s1600/legfuteses_kandallo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnfjdJri483WAV7r6y37vmjCiI4SdDF7-tujMf4eCCYcEzIQupqb2_aknbrFXqUVD2MLOjPze5CDjn0LC2jrMtJMDrz42GkjjGVPR4bKac5LXlUN04k_h9N9m5m222fPCETF6XXMY_RFYh/s1600/legfuteses_kandallo.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ezt a célt szolgálják a légfűtéses kandalló csatornái, melyek a konvekciós burkolat tetején található nyílásokból indulnak. Persze közben a burkolat alól a csatornákba áramló meleg levegő helyére a lakás légteréből friss levegőt szív be a rendszer, mely felmelegedés után szintén a csatornákba áramlik. Látszik tehát, hogy a konvekciós burkolat alatt ventilátorokra van szükség ahhoz, hogy a levegő áramlása folyamatos legyen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a csatornákban is telepítenünk kell ilyen ventilátorokat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A gravitációs elven működő légfűtéses kandalló rendszereknél a csatornák dőlésszögének megfelelő kialakításával a meleg levegő akár 5-6 méteres távolságba is könnyen eljuttatható, ventilátorok beépítése nélkül is. Ha azonban ennél nagyobb távolságra kell majd a meleg levegőnek eljutnia, akkor bizony már a csatornákba is be kell építenünk ventilátorokat. Ennek hátránya, hogy ezek nyilván plusz fogyasztóként jelennek meg rezsiköltségünkben, hiszen árammal működnek, illetve működésük közben némi zajt is kibocsájtanak, bár ez tényleg minimális.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Szintén a légfűtéses kandallók hátrányaként szokták még megemlíteni, hogy a légcsatornákon keresztül sajnos nem csak a meleg levegő, hanem a szagok és a zaj is kiválóan képes áramlani a helyiségek között. Azonban ha már megemlítettünk egy hátrányt, akkor úgy korrekt, ha megemlítünk egy egyértelmű előnyt is, mely a légfűtéses kandallók számlájára írható. A légfűtéses kandallók sokkal gyorsabban képesek egy kihűlt lakást, vagy helyiséget felfűteni, mint vízteres társaik, hiszen az ő esetükben nincs semmilyen hőátadó közeg, közvetlenül a levegőt melegítik.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-53142575544269987882014-07-30T01:29:00.000-07:002014-07-30T01:31:13.446-07:00Tényleg okolható a csokoládé a pattanásos bőr kialakulásáért?<div style="text-align: justify;">
Sokszor halljuk, hogy bizonyos élelmiszerek fokozzák a faggyútermelést, és pattanásaink közvetlen okozóiként könyveljük el magunkban - többek között - a csokoládét is. Na de mennyi valóságalapja van ennek?<br />
<br />
Serdülőkorban sajnos „természetes” jelenségnek nevezhetünk egy-egy – vagy több - <a href="http://www.olivamed.hu/hagyomanyos-borgyogyaszat/pattanasos-bor-kezeles" target="_blank">pattanást az arcon</a>, vagy háton, hiszen ebben az időszakban indul növekedésnek a tesztoszteron nemi hormon mennyisége, melyre túlérzékenységgel reagálnak a faggyúmirigyek, a több faggyútermelés következtében a szőrtüszők eltömődnek, és ennek tetejében még a környező baktériumokkal is reakcióba lépnek. Ennek végtermékét, a mitesszert, aknét talán mi is tapasztaljuk/tapasztalhattuk saját bőrünkön. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Második lehetséges ok lehet a szőrtüszőket alkotó sejtek elfajulása, mely során a sejtek felhalmozódnak, ami a tüsző elzáródáshoz, pattanás kialakulásához vezet. Továbbá a pattanásosságra való hajlandóság nem örökletes, még is a tapasztalatok azt bizonyítják, hogy a fiatalkorban pattanásos szülők gyerekei is nagyobb valószínűséggel lesznek azok.<br />
<br />
Az édesség kedvelőinek jó hír, hogy a főbb kiváltó okok között nem szerepel a csokoládé a listában. A helyes táplálkozás természetesen hozzájárulhat a bőr egészségi állapotához, de a csokoládét közvetlen okozóként említeni, tévhit. Sőt! A csokoládés pakolás méltán híres bőrre gyakorolt jótékony hatásáról. A Dél-Amerika-i kakaófa magjából nyert kakaókivonat a bőrt megújítja, feszesíti, táplálja, magas antioxidáns tartalmú, káliumban és magnéziumban gazdag, továbbá ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyc9FQ2BjBibl7OY2jy9Sef5dYe72FPTROibXqLtsgbXMPZjVtX5T4i4MT9dSqyO2JywElZKeBGbvxRoTK6j0rXsHySLCfMzThq5dhoca3hIFa43kM9HpPwBFfvE_7TF3H1DplZ2CVid2S/s1600/chocolate-lover.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyc9FQ2BjBibl7OY2jy9Sef5dYe72FPTROibXqLtsgbXMPZjVtX5T4i4MT9dSqyO2JywElZKeBGbvxRoTK6j0rXsHySLCfMzThq5dhoca3hIFa43kM9HpPwBFfvE_7TF3H1DplZ2CVid2S/s1600/chocolate-lover.jpg" height="181" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Mik azok a valódi tényezők, melyek ronthatnak a helyzeten?<br />
<br />
A párás éghajlat, és nagymértékű izzadás kedvezőtlenül befolyásolja az aknés bőrt. A hormonok változásai – menstruáció, terhesség idején, fogamzásgátló tabletta szedésekor – sok esetben hozzájárulnak a pattanások kialakulásához, viszont ennek az ellenpéldája is lehetséges, mikor terhesség idején, fogamzásgátló tabletta szedésekor az aknék teljesen elmúlnak, vagy számuk csökken. Arckrémek, kozmetikai készítmények is az akne rosszabbodásához vezethetnek, ezért fontos az általunk kiszemelt krém használata előtt szakemberrel konzultálni.<br />
<br />
Mik azok, melyek javítanak a helyzeten?<br />
<br />
Először is, fontos, hogy minél előbb osszuk meg problémánkat egy bőrgyógyász szakorvossal, aki többféle eszköz és szaktudás birtokában hatékonyabban tudja kezelni a problémát az otthoni öngyógyítással ellentétben, amivel sokszor ronthatunk a helyzeten. Kenőcs, és oldalt használata mellett – amennyiben a készítmény nem zárja ki – a napsugárzás is jótékony hatással lehet a problémás bőrfelületre – persze csak a napozási szabályok betartásával -. Továbbá vannak hatékony kezelési formák, mint a mikrodermabrázió, gyümölcssavas hámlasztás, mezoterápia, melyek egyben a pattanások okozta hegeket is eltüntetik.<br />
<br />
Továbbá figyeljünk arra, hogy minden este távolítsuk le arcbőrünkről a sminket, használjunk zsírmentes arcápoló készítményeket, lehetőség szerint kössük fel, vagy fésüljük hátra hajunkat – ezzel is csökkentve a bőrirritációt kiváltó lehetséges tényezőket -.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-82267511737684119312014-07-14T06:49:00.003-07:002014-07-14T06:49:57.745-07:00Sminktetoválás készítés<div style="text-align: justify;">
Fokozatosan egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a sminktetoválások. Ez valószínűleg annak tudható be, hogy kifejezetten praktikusak, és segítségükkel a rohanó hétköznapok során egészen sok időt takaríthatunk meg.<br /><br />A sminkelés azért nem kis időbe telik reggelente, főleg ha netán félresikerül, és kezdhetjük elölről az egészet. Még a gyakorlottabbaknál is elő tud fordulni, hogy megcsúszik a keze, vagy netán olyan idegi állapotban van, hogy nem tud száz százalékban odafigyelni például a szemek kifestésére. Felmerül tehát a kérdés, hogy miért nem fordulunk sminktetováló szakemberhez? Gondoljunk csak bele: több éven keresztül nem kéne törődnünk szemöldökünkkel vagy szemhéjunk kipingálásával.<br /><br />Természetesen nem csupán idő spórolás szempontjából lehet ideális a sminktetoválás, hanem például olyan esetekben is, ha valaki nem tudja sminkelni magát, mert a legtöbb dekorkozmetikumra allergiás. Akkor is igen csak kézenfekvő tud lenni, ha például rendszeresen úszunk, sportolunk, hiszen a sminktetoválás nem kenődik el, minden körülmény között ugyanolyan szép és tökéletes marad.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcR2aPMLLwdQQ92jyJDb2cwYl_hEzUDUTOQ4R7pOVlojh9T8XmRt6v8YWmq3S0StoLmR75TYVa5Zac3wx6j6uIP7Ydf9yXQozfqhvdC_eoXKxt7SQCVyPc-91j2BuseZRBDvRxqgwj4e7v/s1600/sminktetovalas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcR2aPMLLwdQQ92jyJDb2cwYl_hEzUDUTOQ4R7pOVlojh9T8XmRt6v8YWmq3S0StoLmR75TYVa5Zac3wx6j6uIP7Ydf9yXQozfqhvdC_eoXKxt7SQCVyPc-91j2BuseZRBDvRxqgwj4e7v/s1600/sminktetovalas.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Na, de vajon hogyan is zajlik a<a href="http://www.tinacosmetix.hu/sminktetovalas" target="_blank"> sminktetoválás készítése</a>? A szalonban először is előrajzolják a kívánt sminket, melyet természetesen még lehet javítani, igazgatni, hogy teljesen megfeleljen elvárásainknak. A forma lefixálása után még tökéletesítik a színt, majd lefertőtlenítik a bőrfelületet. Érzéstelenítést követően kezdődik csak meg a tényleges tetoválási folyamat. Ha a lényegi részen is túljutunk, akkor újabb fertőtlenítés történik, majd némi utókezelés keretein belül ápoló és egyben nyugtató krémekkel támogatják a bőr regenerálódásának megkezdését. <br /><br />Fontos tudni, hogy a tetoválás következtében bizonyos bőrsejtek elhalnak, és ezek elkezdenek lehámlani a második naptól. Természetesen ezeket nem szabad letépkedni, hogy felgyorsítsuk a folyamatot, hanem hagyni kell, hogy maguktól essenek le. A tetoválást követően természetesen nem lehet uszodába menni, szaunázni vagy szoláriumozni legalább 4 napig. Előfordulhat, hogy az első napokban tetoválásunk sötétebb árnyalatú, de ez aztán fakulni kezd, és körülbelül másfél hét után lesz látható a végleges eredmény. Ha nem lennénk elégedettek, akkor sem kell pánikba esni, hiszen két hét elteltével korrigálni lehet a problémát. Nagyon ritka esetekben, de megesik, hogy kilökődik a festék anyag, de ez is javítható.<br /><br />Mindent összevetve ahhoz képest, hogy mekkora terhet vesz le rólunk egy sminktetoválás, nem kell érte túl sokat szenvednünk. </div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-19637792314673249732014-06-20T01:56:00.000-07:002014-06-20T01:56:54.769-07:00Tanácsok az UV sugárzás elleni védekezéshez<div style="text-align: justify;">
Általában inkább nyáron válik esedékessé az UV sugárzás kérdése, de valójában egész évben érhetnek minket ilyen jellegű „kellemetlenségek”. Mint azt valószínűleg már sokan nagyon jól tudjuk, nem csupán a bőrt, hanem a szemünket is károsíthatják, és nem csupán átmenetileg, mivel tartós betegségeket is okozhatnak.<br /><br />Az UV sugárzásnak három fajtája ismeretes: UVA, UVB, UVC. Szerencsére az UVC sugárzás számunkra nem veszélyes, mert az ózon rétegen nem jut át, de a másik kettőtől igen csak óvakodnunk kell. Sokáig az UVA sugárzást sem tartották számottevően károsnak, azonban egyre több vizsgálatot indítanak hosszabb távon kifejtett hatásairól. A már jól ismert UVB sugárzás pedig a legveszélyesebb a három közül, ez okozza például a bőr leégését, ha mindenféle óvintézkedés nélkül erős napfénynek tesszük ki. Sokan félvállról veszik ezt a témát, de ez egy igen nagy hiba. Szemünk esetében akár az ideghártya visszafordíthatatlan károsodása is bekövetkezhet, de rövidebb idő leforgása alatt is olyan betegségek merülhetnek fel, melyekhez műtéti beavatkozás szükséges. Ilyen például a kötőhártya-megvastagodás vagy a hályogok kialakulása. Bőrünk esetében pedig rákos elváltozással is számolhatunk, melynek ugyan szerencsére több fajtája gyógyítható, de nem mindegyik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcBiBpCQ0J9UFGTcISB1EbUERdgD8pusj_u-TUGh0ELRQ5hTfv8wonsUzSJfQCoapBKShz88cjX3J2izTcnhU5c9cVUmAvlIeGLTvmEGytdjQqIvFWGdjoAVNuBrV3TIqHp437oy6KaPVC/s1600/uv_sugarak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcBiBpCQ0J9UFGTcISB1EbUERdgD8pusj_u-TUGh0ELRQ5hTfv8wonsUzSJfQCoapBKShz88cjX3J2izTcnhU5c9cVUmAvlIeGLTvmEGytdjQqIvFWGdjoAVNuBrV3TIqHp437oy6KaPVC/s1600/uv_sugarak.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Mit tehetünk ellenük?<br /><br />Bőrünk épségéért a legegyszerűbb, amit léphetünk, hogy huzamosabb ideig közvetlen napfénynek nem tesszük ki. Fontos, hogy azért elegendő időt tartózkodjunk a friss levegőn, de ezt megtehetjük árnyékba húzódva, olyan időpontban, amikor már nem olyan erős a sugárzás. 11 és délután 3 óra között a legmagasabb az UV-sugárzás, így ekkor inkább fedett helyen tartózkodjunk, ha ezt valami folytán mégsem tudnánk megtenni, akkor kenjük be magunkat erős védelmet nyújtó naptejjel, és ha kell, akkor ezt ismételjük is meg többször. Ezek a készítmények nem mindenható csodaszerek, a címkén (jobb esetben) fel van tüntetve alkalmazásuk módja, hogy mennyivel előtte kell bekennünk velük bőrünket, mielőtt napfénynek tennénk azt ki, illetve hogy milyen időközönként kell újra felvinnünk a készítményt. Általában egy-két óránál tovább nem képesek óvni a bőrt, ezért ne felejtkezzünk el újbóli használatukról.<br /><br />Fontos továbbá a rendszeres és minőségi folyadékbevitel, hiszen az erős napfény és a meleg hatására hamar eltávozik szervezetünkből a szükséges víz, mely súlyos kiszáradáshoz vezethet. A dehidratáltság pedig szédüléssel, fejfájással, hányingerrel járhat, így ezt valószínűleg jobb elkerülni.<br /><br />Szemünk épségéért megfelelő napszemüveg viseletével sokat tehetünk, illetve ha ezt valamilyen sapkával kombináljuk, akkor tökéletes védelmet tudunk kialakítani. Persze napszemüveg esetében sem mindegy, milyen van rajtunk, mert nem mind véd 100%-ban a sugarak ellen. A polikarbonát nevezetű anyagból készült lencsék teljesen elnyelik a sugárzást, nyilván drágábbak is, de azt hiszem megérik a befektetést. Természetesen ne hagyjuk magunkat átverni: a magas ár sem garantálja a nagyfokú védelmet, sok esetben a márka dobja meg a termék árát. A CR-39 R nevezetű műanyagból készült lencsék is viszonylag magas védelmet nyújtanak, körülbelül 88%-ban nyelik el a káros sugarakat. Az üveg lencsék ugyan drágák, de könnyen meg tudnak karcolódni, tehát pillanatok alatt elveszíthetik hatékonyságukat. Keret tekintetében inkább a fémet részesítsük előnyben, mely kissé drágább és nehezebb, ám annál tartósabb. A műanyag keretek könnyű viseletet biztosítanak, de könnyen eltörhetnek.<br /><br />Sokszor úgy vagyunk vele, hogy ami nem okoz azonnal súlyos és látható kárt, az nem is létező probléma, így hajlamosak vagyunk a szőnyeg alá söpörni. Azonban ez nem megoldás, főleg akkor nem, ha saját egészségünkről van szó. A fentebb felsorolt apróságokkal akár több évvel is meghosszabbíthatjuk életünket, így nem érdemes elfelejtkeznünk róluk.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-48874067626080805442014-06-04T06:51:00.000-07:002014-06-04T06:51:00.306-07:00Ne temessen maga alá a sok tanulnivaló!<div style="text-align: justify;">
Május végén tombol a vizsgaidőszak és az érettségi vizsgáknak sincs vége. Ilyenkor a diákok és hallgatók hatalmas nyomás alatt vannak, hiszen mindenki szeretné pótolni hiányosságait. Sajnos a nap csak 24 órából áll és az emberi elme is véges. A nagy hajtás, fáradtság nem tesz jót a tanulási képességnek, pedig a vizsgán a maximumot szeretnéd nyújtani. Lássuk, hogy milyen apró dolgokkal könnyítheted meg a saját dolgodat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Készíts ütemtervet!<br /> </div>
<div style="text-align: justify;">
Nem csupán a tananyagot kell beütemezned, hanem a napirendet is ki kell alakítanod, ami igazodik az előbbihez. Szánj időt a pihenésre is és más, tanulást elősegítő tevékenységekre is. Szinte borítékolható, hogy az ütemterved néhol el fog csúszni az eredetitől, így tervezz be minimum egy „esőnapot”. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Mik a tanulást elősegítő tevékenységek, dolgok?<br /> </div>
<div style="text-align: justify;">
A rózsa illat például kifejezetten jót tesz a tanulási képességnek, tehát este vagy tanuláskor párologtass el egy kevés esszenciális rózsaolajat. Az ananász is kimondottan jót tesz a felfogó képességnek, ahogy – talán a legfontosabb dolog – az alvás is tanulás után. Ha tanulás előtt mozogsz egy keveset, mondjuk 15 percet, több oxigént juttathatsz az agyadba. Evés után ne akarj nekiülni tanulni, hiszen ilyenkor a has vérellátása prioritást élvez a szervezetünk számára.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-smGEFIgSUjGKdL3nYCSf2h1MEWSKdpB4_aina-J4kZKfGAw9KaPC3Ydy6O6h5a9xwZLpt8RFOWu4TQSnVCXoNHgjeQvyK4AGBzX-DIZLdt4G3GmJ9i4xsGHG4V9IhNLXYq8oO55BCjPg/s1600/tanulo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-smGEFIgSUjGKdL3nYCSf2h1MEWSKdpB4_aina-J4kZKfGAw9KaPC3Ydy6O6h5a9xwZLpt8RFOWu4TQSnVCXoNHgjeQvyK4AGBzX-DIZLdt4G3GmJ9i4xsGHG4V9IhNLXYq8oO55BCjPg/s1600/tanulo.png" height="273" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /> </div>
<div style="text-align: justify;">
Helyezkedj el kényelmesen!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A túl inger dús, de a rideg környezet is elveszi a figyelmet a tanulástól, így érdemes olyan helyen tanulni, amit jól ismerünk. Ne tanulj a testvéred szobájában, vagy a nappaliban, hanem a saját, ismert környezetedben. Rendkívül fontos a kényelem, ezért ha jegyzetelni szeretnél, ülj az asztalhoz. Minden, ami a tanuláshoz szükséges, legyen karnyújtásnyira, hogy ne kelljen kizökkenni a tanulás menetéből. Ha szeretsz zenét hallgatni, válassz kicsit pörgős zenét, ne rádiót hallgass, ne tévét nézz! Fontos a folyamatos folyadékpótlás, így mindig legyen a közeledben egy kis tea vagy víz.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />A tanulás egy folyamat<br /> </div>
<div style="text-align: justify;">
Ne akarj mindent egyszerre megtanulni, oszd szakaszokra az anyagot és ne tanuld túl! Fix időt fordíts egy tételre, témára és másnap, harmadnap is térj vissza hozzá kicsit. Ha vannak olyan szavak, vagy évszámok, amik nem mennek bele könnyen a fejedbe, írd fel egy lapra, amit hordj magadnál vagy ragaszd ki a lakásban, szobában központi helyekre. Így elérheted, hogy folyamatosan a szemed előtt legyenek a mumus kifejezések. Mindig legyen nálad a vizsgatárgyad könyve, hiszen napközben adódhatnak olyan szakaszok, amikor várnod kell – például az orvos rendelőben és tömegközlekedési eszközön – ezek az alkalmak pont jók arra, hogy kicsit ismételj.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Olvasd, mondd, halld!<br /> </div>
<div style="text-align: justify;">
Ezeket a kifejezések leginkább nyelvtanulásnál lesz hasznodra. Olvasd fel hangosan az anyagot, hogy hatékonyabban tanulhasd meg. Egy kísérlet szerint, azok, akik így tanultak, négyszer annyi anyagot tudtak megtanulni, mint a kontrollcsoport, akik mellőzték a módszert. Ha szeretnéd, akár a telefonodra is felmondhatod az anyagot, így munkahely, iskola felé is tanulhatod.<br /> </div>
<div style="text-align: justify;">
Taníts, hogy tanulj!<br /> </div>
<div style="text-align: justify;">
Vizsga előtt oszd fel egy - vagy több – barátnőddel az anyagot, majd mondjátok fel egymásnak. Ezzel a módszerrel mindenki pontosíthat a saját vázlatán, javíthatóak lesznek az esetleges hibák, tévedések. Azok az emberek, akik segítenek tanulni társaiknak sokkal jobban látja saját tételeiben az összefüggéseket, a vázat és nagyon jól kiismeri a témát. A memorizálásnak kimondottan jót tesz a beszélgetés is. Tanulni is meg kell tanulni, ahogy azt is, hogy közben hogyan jussunk el elmélyült állapotba, amikor az agy jobban fog. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Csak kipihent ember képes maximális színvonalat nyújtani, a kipihent agy fogékony az újra. Fontos tudni, hogy semmit nem lehet tökéletesen megtanulni, csupán törekedni lehet erre!</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-62195750964361873782014-05-12T02:27:00.002-07:002014-05-12T02:27:38.441-07:00Óvd a szíved MegaRed étrend kiegészítővel<div style="text-align: justify;">
Ahogyan azt gyermekkorunkban a biológia órákon megtanultuk a szív a legerősebb izmunk, mely csaknem 5 liter vért képes percenként átpumpálni a véráramon. Ehhez persze arra van szükség, hogy ereink kiváló állapotban legyenek. Sajnos hazánkban évről évre nő azon emberek száma – fiataloké és időseké egyaránt – akik szív- és érrendszeri betegségektől szenvednek. Sőt, ezen a téren jócskán megelőzzük a többi európai országot, hiszen hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek miatt bekövetkező halálesetek száma (65 éves kor alatt) háromszorosa az európai átlagnak. A legtöbben ráadásul nem is tudják, hogy életmódbeli változtatásokkal milyen sokat tehetnek szívük és érrendszerük egészségéért. <br />
<br />
A kardiovaszkuláris megbetegedések hátterében pedig egyértelműen a dohányzás, a nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód, illetve az ezek következtében kialakuló magas vérnyomás áll. A helytelen életmód, illetve az imént felsorolt okok miatt az artériák elvékonyodhatnak, sérülékenyebbé válnak, hiszen a lerakódó koleszterinnek köszönhetően elveszítik rugalmasságukat.<br />
<br />
Szívünk érdekében tehát roppan fontos, hogy megfelelően táplálkozzunk, valamint a szükséges tápanyagokat a megfelelő mennyiségben juttassuk be szervezetünkbe. Ezen tápanyagok egyik alapkövét a zsírsavak képezik, melyek esetén fontos, hogy a telített és telítetlen változataikat a megfelelő mennyiségben, valamint arányban biztosítsuk szervezetünk számára. Az Omega-3 zsírsavak azon esszenciális zsírsavak közé tartoznak, melyeket az emberi szervezet sajnos nem tud előállítani, így táplálkozás során kell őket pótolnunk. Az Omega-3 zsírsavak többek között a sejtmembránok alkotóelemei is, ezáltal hatással vannak a sejtek működésére, az erek rugalmasságának megtartására és számos fontos, élettani folyamatra. A jénai egyetemen végzett kutatások azt is bizonyítják, hogy a megfelelő Omega-3 zsírsav bevitel mellett nagy mértékben javul a szív állapota, és akár 19%-kal is csökkenhet a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBG8rktQId9a2zlFtZnxwVxlIsg1MWsg5RrmAqlZxlzIRUxfvWZkr05JF2T7brcCJtbcZ3RkzGSAFSJYj2ZhW5A8bvl-fzX97oJ0MVo9TZ9evgVj7QyJD-vYu0zZt01fxy94KU4xvodoIh/s1600/Bottle+40+RB135737+TR733666.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBG8rktQId9a2zlFtZnxwVxlIsg1MWsg5RrmAqlZxlzIRUxfvWZkr05JF2T7brcCJtbcZ3RkzGSAFSJYj2ZhW5A8bvl-fzX97oJ0MVo9TZ9evgVj7QyJD-vYu0zZt01fxy94KU4xvodoIh/s1600/Bottle+40+RB135737+TR733666.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Manapság már nem jelent gondot az esszenciális zsírsavak szervezetbe juttatása, hiszen számos termék létezik, melyben nagyobb mennyiségben megtalálható az Omega-3. Sokan használnak ételeik elkészítéséhez repce-, kender- vagy dióolajat, gyakran fogyasztanak tengeri halakat. Vezető dietetikusok szerint azonban hetente minimum kétszer kellene hidegtengeri halat fogyasztani ahhoz, hogy fedezve legyen az előírt Omega-3 zsírsav mennyiség. Sajnos keveseknek adatik meg ez a lehetőség, így számukra kiváló megoldás lehet a minőségi táplálékkiegészítők fogyasztása.
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Az utóbbi években számos kutatás zajlott azzal kapcsolatban, hogy kiderítsék, honnan lehetne a legértékesebb Omega-3 zsírsavakat kinyerni. Sokáig úgy tűnt, hogy az egyik legkiválóbb ilyen forrás a halolaj, de a kutatók rövid idő után rájöttek, hogy az Antarktiszon rajokban élő krill rákok jelentik a megoldást. Ezen kis termetű garnélarákok nagyon tiszták, kizárólag planktonokkal táplálkoznak, így mentesek a nehézfémektől és műtrágyától egyaránt. Ez egyébként az egyik legnagyobb előnyük szemben más halfajtákkal. <br />
<br />
A krill olaj pozitív élettani hatásaira alapozva a megfelelő Omega-3 zsírsav mennyiség pótlására fejlesztették ki a MegaRed kapszulát, mely az ilyen jellegű étrend kiegészítők legújabb generációját képviseli. A <a href="http://www.schiffmegared.hu/" target="_blank">MegaRed</a> kapszulák 100%-ban krill olajat tartalmaznak, melynek köszönhetően a bennük található Omega-3 zsírsavak foszfolipidekhez kapcsolódva vannak jelen, így sokkal gyorsabban és hatékonyabban képesek szervezetünkben felszívódni. Mivel a MegaRed kapszulák a gyomorban sokkal könnyebben feloldódnak, ezért a halolajat tartalmazó Omega-3 étrend kiegészítőkkel ellentétben nem kell attól tartanunk, hogy a készítmény bevétele után böfögési inger jelentkezne. Sőt, a krill olajnak köszönhetően a sokak számára kissé kellemetlen, halas utóízről is elfeledkezhetünk.<br />
<br />
Ezen előnyök azért is fontosak, mert sajnos napjainkban a szív- és érrendszeri betegségek mellett egy másik jelentős népegészségügyi problémakört jelentenek az emésztési zavarok, illetve problémák. A MegaRed kapszulák azonban a könnyű felszívódásnak köszönhetően nem terhelik meg az emésztőrendszert, melyet számos teszt is alátámaszt.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-34630481470398378182014-05-03T04:15:00.000-07:002014-05-03T04:15:00.532-07:00Az IPL tartós szőrtelenítésről<div style="text-align: justify;">
Most, hogy jön a meleg, a nyár, esedékessé válik a szőrtelenítés kérdése. Ilyenkor kevesebb ruha fedi testünket, így esztétikai és kényelmi szempontok miatt is érdemes megválni a testszőrzettől.<br /><br />A bosszúságot okozó szőrszálaktól több módon is meg lehet szabadulni. Ott van a sokak által alkalmazott borotválás, az epilálás és a szőrtelenítőkrém is, és lehetőség van ezen módszerek kombinálására is. Azt azonban be kell vallanunk, hogy nem annyira tökéletes ezen módszerek egyike sem. Az egyik kíméletes, másik heteken át tartó puhaságot ígér. A kozmetikai ipar szerencsére olyan mértékben fejlődik, hogy bizonyos módszerekkel gyökerestől lehet megszabadulni a szőrszálaktól.<br /><br />AZ IPL (Intense Pulse Light, intenzíven pulzáló fény) tartós szőrtelenítése eljárás lényege, hogy a villanófény a melanin festékpigmentekben hőenergiává alakulnak, ezután elpusztítják a szőrtüszőket. Ezzel lényegében megakadályozzák azt, hogy a szőr ismét kinőjön. A tökéletes eredmény érdekében – figyelembe véve a kezelt felület nagyságát és a bőrtípust – 3-6 kezelésre van szükség. Eleinte a kezelések között egy hónapos, később pedig 6-8 hetes szünetet kell tartani. A kezelés sorozat fél évet biztosan igénybe fog venni, így érdemes ősszel, vagy télen elkezdeni azt, hogy nyárra a bikiniszezonra már csak az eredményt kelljen élvezni. Olykor előfordulhat minimális újraszőrösödés, de a vékonyabb, puhább és világosabb szőrszálakat utókezeléssel el lehet távolítani. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3UGCDhAMBgazWElzip3FHKaamXCAoH71FiaFXCb0MTmynBngyToyqBfO0rJxOe8UEzh-gpNV4nkA8pS-TtOhp721BUJJLFXr51rMcgRask2DARy01bOWuH355Xa95DfAg-d2NoHBZr-VW/s1600/ipl_tartos_szortelenites.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3UGCDhAMBgazWElzip3FHKaamXCAoH71FiaFXCb0MTmynBngyToyqBfO0rJxOe8UEzh-gpNV4nkA8pS-TtOhp721BUJJLFXr51rMcgRask2DARy01bOWuH355Xa95DfAg-d2NoHBZr-VW/s1600/ipl_tartos_szortelenites.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><br /><a href="http://www.lanecheszepsegszalon.hu/igyszepitunk/ipl-villanofenyes-szrtelenites" target="_blank">AZ IPL szőrtelenítés</a> a test bármely területén alkalmazható. Az egész lábon, hónaljon, bikinivonalon, és még férfiaknál a mellkason is. Ősz, vagy nagyon világos szőrzettípuson, nagyon barna, szoláriumozott, vagy leégett, tetovált bőrön nem lehet ezt a szőrtelenítési eljárást alkalmazni. Láz, cukorbetegség, bőrbetegség, nyílt seb és 18 év alatti személy számára sem végzik el a szőrtelenítést. <br /><br />A kezeléssorozat alatt, és előtte 4 héttel kizárólag borotválással szabad a szőrszálakat eltüntetni. Előtte egy hónappal és a kezelés alatt sem szabad szoláriumozni, napozni, illetve barnító krémeket használni. <br /><br />A kezelés során – mely 10-90 percig tart – enyhe viszkető, égő érzés jelentkezhet, de ezek elviselhetőek és hamar el is múlnak. Az első alkalmak után kis bőrpír is előfordulhat. Zavaró és hosszan tartó mellékhatásokról egyelőre nincsenek adatok. <br /><br />Összegezve elmondható, hogy az IPL szőrtelenítés a leghatékonyabb eljárás, mielőtt azonban bejelentkeznénk a kozmetikushoz, tájékozódjunk róla ismerősöktől, fórmukról.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-50317541952810776462014-04-18T03:48:00.000-07:002014-04-18T03:48:38.834-07:00Amit tudni kell az omega-3 zsírsavakról<div style="text-align: justify;">
A zsírsavak az élelmiszerekkel bevitt zsírok és olajok lebontási termékei. Két nagy csoportjuk ismert, név szerint a telített és telítetlen zsírsavak osztálya. Sajnos az olyan többszörösen telítetlen, esszenciális zsírsavakat, mint az omega-3, emberi szervezet nem képes előállítani, ezért napi szinten gondoskodni kell ezen anyagok beviteléről.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Az omega-3 zsírsavak értékes szerepét csupán az elmúlt évtizedekben fedezték fel, pedig az emberiség táplálkozásában az idők kezdete óta jelen voltak. Jelentős mennyiségben tengeri halakban, rákfélékben fordul elő az omega-3 zsírsav, édesvízi halfajtákban szinte egyáltalán nem található meg. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Magyarországon – tenger hiányában – növényi olajak, szójabab és busa fogyasztásával gondoskodhatunk az esszenciális zsírsavak beviteléről. A napi, ajánlott omega-3 zsírsav mennyiség körülbelül 1-1,5 gramm, de sajnos a hazánkban élő emberek ezen mennyiségnek csupán egynyolcadát fogyasztja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Lássuk milyen pozitív hatásait ismerjük az omega-3 zsírsavaknak? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fokozottan ajánlott ezen zsírsavak fogyasztása a kismamák számára, hiszen nagyban hozzájárulnak a magzat fejlődéséhez, valamint csökkentik a koraszülés előfordulását. Az sem elhanyagolható, hogy az omega-3 zsírsavak segítik a csecsemők látás élességét és szellemi fejlődését. Felnőtt embereknél hatékonyan tudják kordában tartani a koleszterinszintet, ezáltal csökken a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. Az omega-3 zsírsavaknak jelentős szerepük van a zsírok szállításában, valamint a gyulladásgátló sejtek képzésében is, nem utolsósorban az immunrendszerre kifejtett hatása miatt is érdemes a szervezetbe juttatni ezen esszenciális zsírsavakat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZJa2r8DMBvhBSWj4-ZDIcVYHOqt40mJVgh8KHoB1tiJ_W1WHFwSCsPuI6TuebqoHhBN4Vplh3r1cz0UheGxmWKAyzmsmp0XfZ21kVlOV3943y0BqFeuVYziRhxEVHz7t65_D7BCdFoKrB/s1600/Fotolia_400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZJa2r8DMBvhBSWj4-ZDIcVYHOqt40mJVgh8KHoB1tiJ_W1WHFwSCsPuI6TuebqoHhBN4Vplh3r1cz0UheGxmWKAyzmsmp0XfZ21kVlOV3943y0BqFeuVYziRhxEVHz7t65_D7BCdFoKrB/s1600/Fotolia_400.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Az imént felsorakoztatott pozitív hatásokat kutatások tucatjai támasztják alá. A legelső vizsgálatok Grönlandon, az ottani eszkimók körében zajlottak, és közel 20 éven át tartottak. Észrevették, hogy míg a világ nagy részén egyre több embert érint a szívinfarktus, valamint a különböző érrendszeri megbetegedések. Ezzel szemben a kizárólag tengeri élőlényeket fogyasztó népek körében ezek a problémák nem, vagy csak minimális mértékben merültek fel. Később a kutatásokat kiterjesztették a tengeri halak, valamint rákok fogyasztása és a depresszió közötti összefüggések felderítésére is. Ezen kutatásokból kiderült, hogy a kizárólag halakkal táplálkozó népcsoportok körében ez a betegség sem számottevő. Ez utóbbi betegségre kifejtett jótékony hatását a következő módon magyarázzák. Az omega-3 zsírsavak hiánya olyan zavart okoz az agyban, mely csökkenti a stresszhelyzetekre irányuló megoldóképességet, ez pedig a tehetetlen állapoton keresztül depresszióban csúcsosodik ki.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A legfrissebb kutatási adatok és eredmények szerint azon gyermekek, akik rendszeresen jutnak omega-3 zsírsavakhoz, sokkal jobban teljesítenek az iskolában, látványosan javul feladatmegoldó képességük. A lurkók étrendjébe 14 éves korukig kiemelkedően fontos beépíteni az omega-3 zsírsavakat, hogy agyuk nagyobb mértékben fejlődhessen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ahogyan már korábban szó volt róla az omega-3 zsírsavak a tengerben élő halakban nagyobb mennyiségben vannak jelen, így az ilyen étrend kiegészítők alapanyagát is sokáig a különböző tengeri halakból készült halolajak képezték. Mára azonban egyre nagyobb hangsúlyt és szerepet kap az úgynevezett krill olaj, mely az „új generációs” omega-3 étrend kiegészítők alapanyaga. Végeztek összehasonlító vizsgálatokat, melyek során a krill olaj fölényeskedett a hagyományos halolajokkal szemben. Ezen vizsgálatok eredményei szerint nyugodt szívvel kijelenthetjük, hogy a krill olaj a jövőben ki fogja váltani az eddig ismert omega-3 zsírsav forrásokat, így a klasszikus halolajat is. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7K9RS0s0i0EIkqcKc52BTfMZN3W1fa2-qcqbguiKCNziTV5sRRBDJxxGSzo64m-wZRcIOdI4OHnmqXYsbJ0LeB_Tn6r-YHkJPi0GWKjzeOygR1dp6_inUxeRqtKUxmx6d5fx5McsIVPXN/s1600/euphausia_400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7K9RS0s0i0EIkqcKc52BTfMZN3W1fa2-qcqbguiKCNziTV5sRRBDJxxGSzo64m-wZRcIOdI4OHnmqXYsbJ0LeB_Tn6r-YHkJPi0GWKjzeOygR1dp6_inUxeRqtKUxmx6d5fx5McsIVPXN/s1600/euphausia_400.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A krill egyébként egy norvég szó, mely annyit jelent: bálnaeledel. Ezek az apró rákocskák, vagyis a krillek, hatalmas rajokban élnek főként az Antarktisz környékén. Csak növényi planktonokkal táplálkoznak, ezért szervezetük és a belőlük készült krill olaj sokkal egészségesebb és tisztább, mint a legtöbb halolaj. Táplálkozásuknak köszönhetően a krill rákok mentesek s műtrágyától és a nehézfémektől is. Mielőtt a környezetvédők felemelnék a hangjukat, le kell szögezni, hogy az olaj előállításához csupán elenyésző mennyiségű rákot kell lehalászni, így nem fenyegeti őket a kihalás veszélye.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-38426778258329137202014-04-08T03:20:00.002-07:002014-04-08T03:20:35.408-07:00Ezért veszélyes a horkolás!<div style="text-align: justify;">
A horkolás gyakran együtt jár légzéskimaradással, ami egy betegség, melynek neve alvási apnoé. Ilyen esetekben a hangos levegővételt nem azonnal követi újabb hang, ami a levegő kiáramlását kíséri, majd egy újabb horkantás következik. Az apnoé jelezhet egy kialakuló betegséget, de egy már meglevő betegség tüneteit is fokozhatja. Mostani cikkünk azon problémákról fognak szólni, amik légzéskimaradást okozhatnak.<br /><br />Szívproblémák<br />Az éjszakai horkolás során bekövetkező légzéskimaradás során megbetegedhet a szív, valamint az érrendszer, ami szívmegállást, agyvérzést, magas vérnyomást és szívritmuszavart is okozhat a későbbiekben. A túl gyakori légzéskimaradás nagyon megterhelő a szervezet és a szív számára.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSR99I0gRBZo9Xi0tWD9fL1ndmFXAQ5mcjh3I9Xvz2f-a1KXClH3KLDRbqXAynN9GlBGcBM81Xvt4fxFtFxDBymz3kt7azVCnLSQIY5jLCfp_SNkDDhkVa6e3J1P8kSP7HLag-hGg1Vj8X/s1600/horkolas.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSR99I0gRBZo9Xi0tWD9fL1ndmFXAQ5mcjh3I9Xvz2f-a1KXClH3KLDRbqXAynN9GlBGcBM81Xvt4fxFtFxDBymz3kt7azVCnLSQIY5jLCfp_SNkDDhkVa6e3J1P8kSP7HLag-hGg1Vj8X/s1600/horkolas.png" height="261" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Cukorbetegség<br />A cukorbetegség kialakulása szintén visszavezethető az alvási apnoéra. A középkorú és idős embereknél a 2-es fokú diabétesz egyik legjellemzőbb kísérő jelensége az éjszakai légzéskimaradás. A kevés és nem megfelelő mennyiségű alvás hozzájárulhat a cukorbetegség megjelenéséhez is, tehát nem csak következmény, de előjel is lehet.<br /><br />Kövérség<br />A nyakon található zsírpárnák olykor fojtogatóak is lehetnek. Az alvászavarok és a kövérség összefügg egymással, hiszen egy fáradt ember sokkal több szénhidrátot kíván napközben. Az apnoéval és a túlsúllyal is kiemelkedően fontos foglalkozni, ügyelni kell arra, hogy a test kisebb terhelést kapjon. Ha a hirtelen súly gyarapodás hatással van az alvásra, akkor érdemes ellátogatni egy dietetikushoz, aki segít megalkotni a tökéletes étrendet, és idővel az alvásproblémák is megszűnnek. <br /><br />Tartós betegségek<br />A már jelen lévő krónikus betegségeket is súlyosbíthatják az éjszakai légzéskimaradások, mert jelentős energiát vesznek el a szervezettől, így lassabban gyógyul meg a beteg. Ilyenkor kevesebb oxigénhez jut az agy és a test is, ez pedig számos egészségügyi problémát okozhat.<br /><br />Közlekedési balesetek<br />A kialvatlan emberek bizonyítottan több balesetet okoznak, valamint szenvednek is el, mint mások. A kialvatlanság miatt jóval megnő a reakcióidő és romlik a koncentráció is, nem ritka az sem, hogy az autóvezető elalszik vezetés közben. A sorozatos kialvatlanság miatt még a mindennapi feladatok is nagy tehernek tűnnek.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2192885796031837787.post-21935483721996499672014-03-27T07:51:00.000-07:002014-04-08T03:20:59.332-07:00Az arcmaszkok használatának előnyei<div style="text-align: justify;">
Az arcmaszkok, vagy arcpakolások olyan paszta vagy gél állagú készítmények, amiket csak a megtisztított bőrre szabad felvinni. Sokszor tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, de olyan termékekkel is találkozhatunk, amelyekben gyümölcs kivonatok vannak. <br />
<br />
A boltokban különböző arcmaszkokkal találkozhatunk, melyek különböző célokra alkalmasak. A mélytisztítók behatolnak a bőr mély rétegeibe, a pórusokba, gyógyítják az aknés hegeket, valamint fokozatosan egyenletessé teszi a bőr felületét. <br />
<br />
Vannak olyan maszkok is, melyeknek az arcon kell megszilárdulniuk és akadnak olyanok is, amik nedvesek maradnak. Az arcmaszkoknak különböző hatásaik vannak -ahogy ezt már említettük – így felsorolhatjuk az élénkítő, gyógyító, vagy frissítő hatású készítményeket. Persze ezen termékek hatása függ a többi szépészeti termékek használatától és a környezeti hatásoktól is. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgygcWb83yOVH3kU1WevVK9TeDZw7OaiIAG2yWap85tjWCDVrFjW1YKNhDvte_dYUYDatT9nmyBSi30fe5przKu2iORA3lGi45I4Pq-VKWdC2vHPDGoO9ZHGx3YA9TJLK-V-Brhc5msshpg/s1600/arcmaszk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgygcWb83yOVH3kU1WevVK9TeDZw7OaiIAG2yWap85tjWCDVrFjW1YKNhDvte_dYUYDatT9nmyBSi30fe5przKu2iORA3lGi45I4Pq-VKWdC2vHPDGoO9ZHGx3YA9TJLK-V-Brhc5msshpg/s1600/arcmaszk.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Az arcmaszkokat könnyedén el lehet távolítani bőrünk felszínéről langyos vízzel, vagy nedves ronggyal, az arcon megszilárduló maszkokat pedig egyszerűen csak le kell húzni kézzel a bőrről. Az arcmaszkok hatóideje gyártótól és típustól függ. Némelyek pár perccel a felkenés után hatnak, de vannak olyanok is, amelyeknek 20 perce, vagy fél órára is szükségük van ahhoz, hogy tökéletesen kifejtsék hatásukat. <br />
<br />
Az érzékeny bőrűeknek elővigyázatosan kell bánniuk ezen termékekkel. Érdemes egy kis felületen kipróbálni, hogy nem vált-e ki allergiás reakciót a készítmény!<br />
<br />
<a href="http://www.laneche.hu/laneche/maszkok" target="_blank">Az arcmaszkok tucatjaival </a>találkozhatunk drogériákban, boltokban és webáruházakban. Akár zsíros, akár pattanásos, vagy száraz az arcbőrünk garantáltan meg fogjuk találni a legmegfelelőbb terméket, mellyel csillapíthatjuk zavaró tüneteinket.</div>
Freelandhttp://www.blogger.com/profile/07252429128756062259noreply@blogger.com0