Műanyag nyílászárók

Alapvető dolog, hogy otthonunkban komfortosan, illetve kényelmesen kell érezzük magunkat. Ez az érzés egy nagyon pici dolgon is megcsúszhat és ez nem más mint maga az ablak. Az öreg huzatos ablakok problémásak. Sok por kosz és a hideg is bejut a rossz ablakokon és ezzel roncsolódik egészségünk. Persze ilyenkor egyből elgondolkozik az ember, hogy mi is lehet a megoldás. Csere? Javítás? A döntést nem szabad meghozni túl elhamarkodottan. Van egy jó hír, hogy az ablakok a legtöbb esetben javíthatóak. Ezzel a megoldással nem csak pénztárcánkat kímélhetjük meg, de a lakásban is sokkal kisebb lesz a felfordulás. Persze a legfontosabb még nem is került szóba, hogy környezetvédelmi szempontból az ablak javítás sokkal jobbnak bizonyul, mint az ablak csere.

Hazánkban sajnos a fűtés számlák évről évre magasabbak. Persze egy ideig az ember fűtés nélkül is képes a hideget elhárítani, de azonban van egy pont, amikor már kénytelenek vagyunk a fűtést is bekapcsolni. Ennek tudatában beláthatjuk, hogy közel sem mindegy, hogy ablakaink, milyen állapotban is vannak. Rendes, illetve jó állapotú nyílászárókkal rengeteg hőt bent lehet tartani a házban. Ezzel kevesebbet kell fűteni, tehát spórolni tudunk a fűtés számlán.

Sokan nem tudják, hogy a műanyag nyílászárók többszörös hatásfokkal szigetelnek, mint a fából készültek. Az ilyen egyszeri befektetéssel rengeteg pénzt meg lehet spórolni a későbbiekben, illetve hosszútávon.

Ha Ön is szeretne pénzt megtakarítani, akkor pont itt az ideje, hogy régi, rossz állapotban lévő ablakait javítsa vagy lecserélje műanyag ablakokra.

A mosogató elhelyezése

Amikor megvesszük a mosogatót számos lehetőség tárulkozik elénk a beszerelés és elhelyezés módját illetően. Lássuk, hogy milyen megoldások léteznek mosogató ügyben!

Ráépített 

A legegyszerűbb és legolcsóbb megoldásnak számít a ráépítés. Bármilyen anyagú és formájú mosogatónál alkalmazhatjuk, de leginkább vidékies, country stílusú konyháknál ajánlott, ilyen helyiségekben mutat a legjobban. Hasonlóan jó megoldás lehet régi konyhák esetén, hiszen a rozsdamentes mosogatóknál nincsen szükség külön munkalapra. Ezen beépítés esetén a mosogatótálca egy szekrényen helyezkedik el és lényegében csak ezt a szekrényt kell megvásárolni, amelyeknél már építéskor kihagyták a mosogató helyét. Beszerelése gyors és roppant egyszerű, hiszen csak rögzíteni és ragasztani kell mosogatótálcát.

Beépített

Ahogyan az előző, úgy a beépítés is bármilyen méretű és anyagú tálcánál alkalmazható. A konyhabútor készítése során a munkalapból kivágják a mosogató helyét, amibe aztán beépítik a tálcát. Ilyen esetekben minimális szintkülönbség jön létre, hiszen a mosogató pereme a m unkalap síkjától eltér. Beépítés után szükséges szilikonos anyaggal tömíteni az illesztésnél, ezzel vízhatlanná tehetjük a mosogató peremét. Ez számít a legelterjedtebb beépítési módnak, hiszen lényegében bármely stílushoz illik és ugyanolyan egyszerű, mint a ráépítés. Amennyiben különleges formájú mosogatóra esik a választásunk, akkor kifejezetten érdemes ezt a megoldást választani, hiszen a munkalapból csak a megfelelő méretet kell kivágni, majd beépíteni. Maga a folyamat után nem marad nagy kosz és beszerelése sok időt sem vesz igénybe. 

Síkba épített

Ezen megoldás során a tálca és a munkalap egy szintben van egymással, nem jön létre szintkülönbség. Viszonylag bonyolultabb és költségesebb folyamatnak számít, mint az előbb említettek. A munkalapból nagyon precízen, szinte milliméteres pontossággal kell kivágni a mosogató helyét, hiszen ettől függ majd az illeszkedés. Utólag nem lehet korrigálni a hibákat, ezért érdemes szakemberre bízni a beszerelést. Modern stílusú konyhákba nagyon jól illik, de csak gránit és rozsdamentes acél mosogatóknál lehet alkalmazni ezt a megoldást. Kerámia mosogatóknál a kihajló perem miatt nem lehetséges. 

Alulról épített

Valódi kő, üveg és gránit munkalapoknál alkalmazhatjuk ezt a módszert. Ezek az anyagok elég drágának számítanak, így tanácsos kímélni őket úgy, hogy kivágáskor nem keletkezik sok veszteség. Ilyenkor a kivágást alulról használják, onnan rögzítik a mosogatót. Figyelembe kell venni a nagyobb mélységet, mert a munkapult vastagsága is hozzá adódik a tálca mélységéhez. Gránitból készült mosogatóknál a leggyakoribb megoldásnak számít, de rozsdamentes acél, vagy kerámiából készült daraboknál is használhatjuk. Leginkább minimál stílusú konyhákhoz illik.

Szőnyeggel vagy anélkül?

Vitathatatlan tény, hogy egy fárasztó nap után nincs annál kellemesebb érzés, mint amikor végre levehetjük cipőnket és talpunk alatt érezhetjük puha szőnyegünket. 

Akár már egy kisebb szőnyeggel is fel lehet dobni lakásunk látványvilágát. Ezeket a darabokat könnyebb tisztítani és áthelyezni, ha esetleg szeretnénk kisebb változtatásokat eszközölni mondjuk a nappalink kinézetén. A szőnyegek kényelmessé és meleggé teszik a padlót, valamint a falszínét is képes finomítani. Takarítás szempontjából egyébként a legideálisabbak a minőségi szőnyegek. Nagyobb méretű szőnyegekkel akár tereket is elválaszthatunk egymástól, kijelölhetjük a helyiségek funkcióit. 

Kétségtelenül a szőnyeg a legjobb választás, ha kedveljük a kényelmet és a fényűzést, viszont hátrányaként említhetjük, hogy könnyen koszolódik és ha kő-vagy fapadlóról van szó, akkor a higiéniája sem a legjobb. Elmondható, hogy mégis több pozitív tulajdonságot tudunk felsorakoztatni a szőnyegek mellet, mint negatívat. A szőnyeg csökkenti a hangokat, ha leejtesz egy távirányítót, a szőnyeg -kis túlzással- felfogja a becsapódás robaját. A szőnyegekkel rendkívül jól tudjuk növelni optikailag a teret, minél vastagabb vagy puhább a szőnyeg, annál jobban hívogat, hogy mezítláb lépjünk rá. Ha szőnyeget vásárolunk, akkor inkább gyapjúból készült mellett adjuk le a voksunkat, mert ezek a darabok nehezebben kosz

olódnak, sőt egyáltalán nem töltődnek fel elektromossággal.

A Tiffany lámpák története

A Tiffany lámpák és egyéb lakás dekorációs tárgyak nagy népszerűségnek örvendenek. Pedig az első Tiffany lámpa készítője, Louis Comfort Tiffany, a híres üvegfestő mester nem gondolta volna sosem, hogy színes üveg díszei meghódítják majd az egész világot.

Igazából a technológia lényege csak, hogy a folyékony halmazállapotú üveghez különböző festékeket adnak hozzá, így a megszilárdult üveg a hozzá adott festék színében fog pompázni. A cég folyamatos fejlődési tendenciát mutatott. Louis Comfort Tiffany közelebb hozta az emberekhez a templomok színes üvegeit, és ugyanakkor eladhatóvá tette azokat.

Legnagyobb elismerését az 1900-ban megrendezett Párizsi világkiállításon érte el, itt mutatta be az új kidolgozású színes üvegeit. Ekkor kezdte el díszíteni lámpáit ékszerekkel is és később átnevezte a cégét Tiffany Studio’s-ra. A méltán híres Tiffany lámpa terve 1895-ből származott, de még öt évnek kellett eltelnie, hogy tökéletesítse a lámpa kialakítását. Különlegessége abban áll, hogy a kisebb, nagyobb üvegdarabokat metszéspontjaihoz sárgarezet illesztenek, majd az illesztési pontokon ónnal vagy cinkkel forrasztják össze.

Sokan nem tudják, de kettős funkcióval is bírt ez a különleges lámpa, nappal szemet gyönyörködtető látványt nyújt, éjjel pedig a színes üvegek egyedi belsőséges hangulatot árasztanak. Egy elmélyült beszélgetés kiváló háttere lehetett egy-egy ilyen lámpa, nem egy randevú zajlott mellette.

Voltak idők, amikor népszerűsége lecsökkent, hiszen sok esetben az alapvető háztartási eszközöket is nehéz volt beszerezni. A Tiffany lámpák egyediek két hasonló darabot nehéz feladat köztük találni, hiszen a lámpákat a minél pontosabb kivitelezés miatt kézzel csinálták és még ma is kézzel csinálják.

A klasszikus stílust képviselő lakásoknak elengedhetetlen dísze a Tiffany lámpa, így népszerűsége mind máig fennmaradt. De mára már találhatunk Tiffany üveg ékszereket, dohányzóasztalokat, boros poharakat és tányérokat. Az időt állóssága a legnagyobb garancia arra, hogy a Tiffany minőségi termékeket gyárt.      

Télen nyíló virágok

A növények nem bírják a hideget és a fűtési szezont. Azonban van néhány virág, mely ilyenkor is virágba borul, ezáltal szépítik az otthont. Ha szeretnéd, hogy télen is színes virágokkal legyen tele a lakás, szerezz be a következő darabokból.

Amarilisz:

Ez a szobanövény általában ősszel kezd el feléledni. Októberben már be lehet ültetni az ilyenkor még hagyma formájú növényt. Ültetés előtt az esetlegesen rajta maradó leveleket el kell távolítani. Miután a cserépbe tettük, félig betakartuk földdel, csupán egyszer kell meglocsolni, majd sötét, ugyanakkor meleg helyre. Észrevehetjük, hogy néhány héten belül megjelenik 2 szár. Ilyenkor kell világos helyre tenni, öntözni és tápoldattal gondozni. Ilyen törődés mellett szinte biztos, hogy a szárai 30 cm magasra is meg fognak nőni. A két szár mellett a hajtáson hatalmas virág fog tündökölni.

Ezüst akácia:

Ez a növény Tasmániából és Ausztráliából származik, ahol akár 25 méter magasra is megnőhet. Hazánkban csupán 3-4 méterre képes megnőni. Virágzása januárban kezdődik, virága élénk sárga, amelytől azt érezhetjük, hogy bearanyozza a téli kertet.

Magyal:

Egy magyalfa kedves dísze a hóval borított kertnek. Vörös színű bogyói nagyon szépen mutatnak, de egyes fajtáinak a levelén színes szegély található. Területelválasztásra rendkívül alkalmas a magyal. Gondozása nem igényel különösebb szakértelmet.

Hunyor:

Ez a gyönyörű virág, melyet „karácsonyi rózsaként” is ismerünk képes decemberben, illetve a legnagyobb hóban is virágozni. Kedveli az árnyékos helyeket, ezért fák, bokrok tövébe célszerű ültetni őket. Több színben kapható, melytől igazán játékos hangulatú lesz a téli kert.

Karácsonyi kaktusz:

Ezen növény gondozása sokszor fejtörést okoz, hiszen mindenki azt szeretné, hogy nevéből fakadóan karácsonykor legyen a leggyönyörűbb, akkor virágozzon. Az ideális hőmérséklet nappal 16-20°C, éjszaka pedig ennél egy pár fokkal alacsonyabb. Nem tanácsos fűtőtest közelébe tenni, és ha száraznak érezzük a földjét egy kevés vízzel meg kell öntözni. Ha ezeket a szabályokat betartod és még arra is ügyelsz, hogy naponta néhány órán át kapjon természetes fényt, akkor biztos virágba fog borulni karácsonyra.

Plasztikai sebészet

Ha arról van szó, hogy szebbek és jobbak legyünk, és ezáltal ne csak mi magunkat, de talán a környezetünk is jobban el tudjon fogadni minket, akkor az ember hiúságának szinte nincsenek határai. Ez a hiúság valószínű már barlangban lakó őseinkben is megvolt, és mikor egy ritkább állatot már csak azért vadásztak le, mert annak bundája különlegesebb és szebb volt, mint a többi állaté, akkor azonnal meg is született az, amit ma divatnak hívunk. Ez a divat évezreden keresztül megmondta, hogy milyen ruhát, milyen ékszert, vagy éppen milyen hajviseletet hordjunk magunkon ahhoz, hogy még elragadóbbnak lásson környezetünk, mint amilyenek valójában vagyunk. És akiket a korszakok múlásával a divat egyre jobban magába szippantott azok egyértelműen a gyengébbik nem képviselői voltak.

Ha ma megkérdezünk valakit az utcán, hogy szerinte a divat milyenné formálta napjainkra az ideális nőről alkotott képet, akkor biztos sokan sokféle dolgot említenének majd, egy azonban minden válaszban ott szerepelne, mégpedig hogy legyen karcsú. Az hogy akár mesterséges, manipulatív módon is, de a nőkbe bele van sulykolva, hogy vigyázniuk kell vonalaikra, az nem feltétlenül rossz, persze csak abban az esetben, ha a karcsúság hajszolása meg tud maradni egészséges keretek kötött.

Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy az elhízás mennyi komoly egészségügyi kockázatot rejt magában. Egyesek ilyenkor szoktak azzal példálózni, hogy nagyanyáink, meg dédanyáink idejében sem volt fitness terem, meg kalóriaszegény étrend, mégsem híztak el és hosszú, boldog életet tudtak élni ezen felesleges ostobaságok nélkül is. Ezek az emberek csak azt felejtik el, hogyha az ember lánya egész nem álló nap a mezőn kaszál, meg az állatokat eteti, viszi a háztartást, és mellette még egy olyan nyolc, tíz gyereket is nevel, akkor bizony szervezetében nem marad annyi plusz tápanyag, ami zsírként el tudna raktározódni.

A rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás tehát napjainkban fontosabb, mint valaha, és nem csak egészségügyi, hanem esztétikai és önelfogadási szempontból is. Viszont sokan küzdenek ezekkel a plusz kilókkal úgy, hogy a rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás ellenére is egyre inkább szélmalomharcnak érzik az egészet, hiszen a megfeszített munka ellenére is ott marad a súlyfelesleg a fenekükön vagy éppen a hasukon. Ennek sokszor vagy egészségügyi, vagy genetikai okok állnak a háttérben, és az ő esetükben sokszor már csak egy sebészeti beavatkozás segíthet.

Ha csak a plusz kilóktól akarunk megszabadulni, akkor hatásos lehet egy zsírleszívás vagy esetleg egy gyomorgyűrű beültetése, de az esztétikai problémát ezzel még nem oldjuk meg. A nagy mennyiségű zsír eltávolítása után ugyanis ott marad a csúnya, megereszkedett bőrréteg, ami sok esetben nem, vagy csak nagyon lassan képes visszanyerni eredeti formáját, és ez koránt sem nevezhető esztétikus látványnak. Ha a súlyvesztés mellett az igazán vonzó testkontúr is a kitűzött célok között szerepel, akkor a valóban hatékony megoldás egy komplett hasplasztika.

Egy ilyen műtét során a zsír eltávolítása után a feleslegessé vált bőrréteg eltávolítása is megtörténik, sőt ha szükség van rá, akkor a hasizomzat megfeszítésére is mód nyílik. Arra azonban készüljünk fel, hogy egy hasplasztikának is lesz maradandó nyoma, hiszen a plasztikai sebészek sem varázslók és nekik is fel kell vágniuk a pácienst a beavatkozás elvégzéséhez. A legtöbb sebész azonban ezt a bemetszést megpróbálja a bikini vonal alatt megejteni, így a heget akár teljes egészében eltakarhatja a fehérnemű. Egy ilyenfajta beavatkozásra azonban nem csak azok adják fejüket akik plusz kilóktól szeretnének megszabadulni. Sok anyuka küzd a problémával, hogy szülés után a terhesség alatt megnyúlt hasfali bőr nem akarja visszanyerni korábbi formáját, így a hasplasztika nekik is segíthet visszanyerni terhességük előtti vonalaikat, de természetesen már csak a szoptatás időszaka után.

Fürdőszoba trendek

A fürdőszoba általában nem túl nagy helység, és csak a legszükségesebbek kapnak benne helyet, fürdőkád vagy zuhanykabin, mosdókagyló, esetleg WC, mosógép. Így egyéni igényeink szerint alakíthatjuk ki fürdőszobánk stílusát a mai fürdőszoba trendek közül.

Először is a praktikusság fő szempont kell, legyen így nem art rögtön elgondolkoznunk azon, hogy kádat, vagy zuhanyzót szeretnénk. Az idősebbeknek kifejezetten a zuhanykabint ajánlják, hiszen ott könnyebb ki és beszállni, nagyobb a mozgástér, jobban el lehet férni. Gyermekes családoknak azonban jobb egy fürdőkádat választani, hiszen a gyerekek szeretnek pancsolni, imádják a vizet és hosszú percekig képesek elücsörögni egy kád meleg vízben. Könnyebb a fürdetés is és így köré a fontos pipere holmik is elférnek. Egy gyermeknek legyen saját tusfürdője amit ő önt bele a vízébe, lássa hogyan képződik a hab, így élvezni fogja a nap végi szertartást. Egy kisebb helységben fontos szempont a hely kihasználhatóság, hiszen sokkal precízebben kell berendeznünk az adott teret. Nézzük mire is van szükségünk először is a legjobb, ha a mosdókagyló be van építve a fürdőszoba bútorba. Így lesz hely a piperéknek, WC papírnak, tisztszereknek, stb. A fürdőkád szélére kerülhetnek a mindennapos tusfürdők, szappanok, krémek. A zuhanykabinban érdemes egy kis tárolót is felrakni.

A helység tanácsos, ha csempézve van, de a csempét feldobhatjuk mintákkal, akar ragasztott képekkel vagy falra szerelhető műanyag elemekből is válogathatunk ezzel megalapozva a helység hangulatát. Az óceán mélyén egy trópusi dzsungelben vagy a tengerparton is érezhetjük így magunkat. Fontos szempont lehet a színek használata is, egy fürdőszoba legtöbbször kék, vagy fehér színben pompázik, de merjünk elrugaszkodni a konfekcióktól. Egy narancs vagy barna színben játszó helységben éppúgy megnyugodhatunk, vagy feltöltődhetünk energiával a napra. A helységnek így nyugalmat, és vitalitást kell árasztania egy olyan szoba, legyen, ami a nyugalom szigete, ahova elvonulhatunk, ha idegesek vagyunk venni egy ellazító forró fürdőt.

Ebben a helységben is tanácsos, ha van némi természetes fény, de ne lássanak be, miközben fürdünk. Inkább legyen kisebb ablak, kevesebb természetes fény, ellenben jobb megvilágítás. A világításon ne spóroljunk, csak a villanyszámlán. Legyen több lámpa jobban elosztva a térben, például a mosdó feletti tükör legyen megvilágítva. Nagyon divatos megoldás a csempe közötti led világítás ez úgy nézz ki, hogy a fuga között egy led sort helyeznek el, ami a villany felkapcsolásánál természetesebb fénnyel árasztja el a helységet. Léteznek továbbá dizájn fürdőszoba megoldások, de rendszerint elég költségesek. Ha fel akarjuk dobni fürdőszobánkat érdemesebb költséghatékonyabb megoldásokban gondolkodni.

Ez a helység igen fontos szerepet tölt be életünkben, ennek megfelelően alakítsuk ki a hangulatát. Természet közelibbé tehetjük például dísznövényekkel, így hangulatosabb is lesz.  

Lehetőségeink a felmondás után

Amikor kimondja a vezető azt a bizonyos mondatot: a cégnél nem tudunk tovább foglalkoztatni, keres új munkahelyet. A legtöbb ember elkeseredik, de mi most megpróbálunk segítséget adni erre a helyzetre.

A legjobban akkor járunk, ha munkaviszonyunk közös megegyezéssel kerül felbontásra. Ilyenkor a felek minden szükséges kérdésben megegyeznek, van lehetőség referenciát kérni, ami sosem hátrány, ha van. És az egész procedúra viszonylag nyugalomban telik. Ez csak akkor nehezebb, ha a cég nem volt megelégedve a munkánkkal, vagy éppen csődeljárás miatt mondanak fel. Ekkor túl sok mindent nem tehetünk várnunk, kell, hogy elcsituljon a hangulat.

A felmondásnál megkapjuk szükséges papírokat, amelyekkel tudunk jelentkezni a területileg illetékes munkaügyi központnál akár már egy nappal a felmondás után. Addig is érdemes munkahelyet keresni. Ha határozott idejű munkaszerződést nem akar hosszabbítani a foglalkoztató arról minimum 30 nappal a lejárat előtt tájékoztatni kell minket. Így lehetőségünk van az új munkahely keresésére. Ha viszonylag hamar találunk új állást könnyű helyzetben vagyunk. Ha azonban nem akkor első lépés a munkaügyi hivatal ahol nyilvántartásba vesznek és tájékoztatnak mindenről. A munkaügyi hivatal ad járadékot vagy segélyt az állás keresés idejére. Állas keresési járadék akkor jár, ha a dolgozó legalább egy évig foglalkoztatva volt, 90 napig, vagyis 3 hónapig lehet kapni. Ha közben találunk állást a járadék megszűnik. Azonban ha 90 nap után sem találunk számunkra megfelelő munkát csak nyugdíj előtti állás keresési segélyre leszünk jogosultak. Ennek a segélynek az összege lényegesen kisebb. Így fontos hogy a 3 hónap alatt munkát kapjunk.

Továbbá lehetőségünk van munkaügyi hivatali támogatással szakmát tanulni. Ezt a lehetőséget érdemes kihasználni. Hiszen a képzés ideje alatt kereset pótló juttatás jár, és a képzésért sem kell fizetni. Így több lehetőségünk is lesz állást találni. A szakmák képzési időtartalma általánosan fél év. De persze nem tanulhatunk akármit, csak olyan szakmát, amit a munkaügyi támogat. Ezek a szakmák azonban többnyire a hiány szakmák közül kerülnek ki. Így is növelve a sikeres munkakeresést. Természetesen mi is kereshetünk képzést, de így többnyire csak olyanokra lesz lehetőségünk, amelyek fizetősek. 

A munkaügyi hivatal nagy segítséget jelenthet, ha elbocsátanak minket. Csak akkor nem érdemes hozzájuk fordulni, ha gyorsan sikerül más munkahelyet találni.                                                                           

Hogyan válasszunk tésztát?

Egy-egy bolt bőséges választékot kínál a különböző tészták közül, így nem meglepő, hogy sokan tanácstalanul állnak a tésztákat kínáló sor előtt azon gondolkozva melyik tésztát vegyék is meg, hogy a legfinomabb legyen az elkészített étel. 

Nincs általános szabály, hogy ki milyen ételhez milyen tésztát válasszon, mégis akárcsak az olaszoknál, a magyaroknál is vannak bizonyos hagyományok, melyeket követünk az egyes ételek elkészítésében. Mint tudjuk, más milyen tészták illenek a levesekhez, és más a pörköltekhez, szószokhoz. Mégis ha az életmódunkat is figyelembe szeretnénk venni, válogathatunk a tojás nélküli, illetve a teljes kiőrlésű lisztből készült tészták közül is. Kezdjük a leves tésztákkal, méretűk kicsi legfeljebb 1 cm-s, 4 vagy 8 tojásos illetve tojás nélküli változatban kaphatóak. Színűk általában a tojások számától függ, ízűk is hasonlóan. A tojás nélküli változatok világos sárga színűek és semleges ízűek, a 8 tojásos változat erősebb sárga, és intenzívebb ízű. Általánosságban elmondható, hogy a csigatészta a tipikus csont-, húslevesbe való tészta, még a borsó, és zöldséglevesekbe az eperlevél, és más keskeny tészták valóak. A hosszú tészták is igen népszerű leves betétek. Általánosságban a családi hagyomány, hozott szokások határozzák meg, hogy a kezdő, vagy már a tapasztalt háziasszonyok milyen leves tésztát választanak. Vannak, akik ragaszkodnak a hosszú tésztához, ha húslevesről van szó, mások a csigatésztát preferálják. 

Pörköltnek, illetve valamilyen tartalmasabb zsírosabb szószhoz a magyar háziasszonyok az orsó, a cofocska, vagy a szarvacska tészta közül szoktak válogatni. Illetve házi készítésű nokedlit, galuskát, esetleg tarhonyát készítenek. A szabály az volt még a népi szokásban, hogy a marhához galuskát, vagy tarhonyát ettek, a szárnyasok mellé zsemlegombócot, később valamilyen főtt tésztát, esetleg lebbencsből készült túrós csuszát. Ez a hagyomány persze az évek folyamán sokat változott, de a magyar ételek velejárója a továbbiakban is a tészta maradt. 

Régen a főzni való tésztát a házi asszonyok saját kezűleg készítették több hónapra előre lisztből, tojásból, esetleg vízből, az olaszok viszont a nagy meleg miatt nem használhattak annyi tojást a szalmonella veszélye miatt, így ők durumlisztből és vízből készítették a tésztáikat, a tojás nélküli tészták többnyire most is így készülnek. A tojások száma azt határozza meg, hogy egy kilogramm liszthez hány tojást adtak, vagyis 4 vagy 8 tojás kerül ebbe a liszt mennyiségbe. 

Tésztának hívták régen a különböző kelt tésztából, piskótából készült süteményeket is, de a fánk, vagy a lángos is tészta volt. Minden, amihez liszt vagy tojás, esetleg mindkettő kellett. Ilyen tésztákat általában sz. betűs napokon ettek, tehát szerdán és szombaton. Ha nem tészta volt ezeken a napokon az komoly sértés volt a ház ura felé, ezt pedig az asszonyok igyekeztek kerülni. 

A tészták vásárlását a mai napig az otthonról hozott szokások határozzák meg. De természetesen általános szabály nincsen.     

Mindent a Desigualról

Aki egyszer viseli, az garantáltan megszereti, hiszen a Desigual szakít a hagyományos divat sztereotípiákkal. Ruhái színesek, merészek és ízlésesek. Nem meglepő, hogy több mint 90 országban vannak jelen.

A céget 1984-ben egy akkor 20 éves fiú Thomas Meyer alapította, azzal a céllal, hogy új szint visz a divatba. Ez az elképzelés minden szempontból nézve is sikerült. A ruháikat kezdettől fogva színes és nagy mintákkal látták el, az első kollekció 1985-ben látott napvilágot, és gyorsan sokak kedvence lett. A darabok nem voltak hétköznapiak, teljesen új színt vittek az öltözködésbe, a merész kissé hippis divatba hajló ruhák sokak kedvence lett. Meyer bár remekül ráérzett a divat világ hiányosságaira, de az üzlethez, és a gazdasághoz nem értett. Bár 1986-ban nyitotta a márka első üzletét, mégsem tudta a befolyt hasznot megfelelően befektetni. Így 5 évnyi tündöklés után az üzlet hamar a csőd szélére került. A már - már elkerülhetetlen bukástól fiatal tervező csapata mentette meg a céget, akik új letisztult, de szexis ruhákkal kápráztatták el a közönséget 1991-ben. A terv zseniálisan sikeredett, az elegancia és a lazaság kombinációja bevált. Így a cég védjegyévé a vidámság, és az életerő vált. A későbbi kollekcióikat ennek a szellemiségnek a jegyében készítették el. 

A barcelonai cég folyamatosan terjeszkedni tudott először Portugáliában, majd Franciaországban nyitottak fióküzletet, és mind eközben odafigyeltek a spanyol vásárlóik igényeire is. Az üzlet sikeres lett, ezt mi sem bizonyítja jobban, mint, hogy az eladások évről évre emelkedtek. Az először csak a női vásárlókra szakosodott cég 2004-ben gyermekruhákkal, majd egy évvel később férfiruhákkal is bővítette a palettáját. Üzletet nyitottak Szingapúrban, és Amerikában is ami új lehetőséget nyitott meg a tervezésben, hiszen a 2005-ös kollekciójukat például törzsi motívumokkal díszítették, majd új színvilággal is gazdagították. A kollekciók többnyire egyfajta mondani való köré csoportosultak, de a fiatalos életérzés, és az, hogy a vevők jól érezzék magukat a tervezők ruháiban elsődleges szempont maradt. 

A Desigual szerint az üzlet és a szórakozás igenis megférhetnek egymás mellett, a barcelonai bázis például a tenger parton fekszik így a tervezőket a tengerek élővilága is sokban motiválja. A cég szerint a tenger közelsége nem vonja el a dolgozók figyelmét a munkától, ellenkezőleg sokkal kreatívabbak lettek. A cég munkamorálja is elég sajátságos, hiszen a vezetőknek nincsenek külön irodáik, egy légtérben dolgoznak a kollégáikkal, sőt még külön asztaluk sincsen, ott dolgoznak, ahol van szabad hely. Ez jót tesz a dolgozóknak is, hiszem munkakörnyezetükre is sokkal igényesebbek, muszáj elpakolniuk az asztalokról, és nem szét hagyni a terveiket, mert lehet, hogy másnap a főnökük ül annál a munkaasztalnál ahol előző nap ők. 

A desigual spanyol szó jelentése pedig más, mint a többi, vagy a nem szokványos. A cég nevét egy fiatal filmrendező, Isabelle Coix találta ki, szerinte olyan nevet kell adni a cégnek, amire felfigyelnek az emberek, de egyben utal a cég filozófiára is. Meyer barátja tehát beletalált a lényegbe, hiszen desigual megjegyezhető, mégis hűen tükrözi a cég céljait. Elsősorban a 18-35 éves korosztályt célozza meg, akik öltözködésükkel is azt akarják sugallni, hogy nem szürke egyéniségek, hanem kreatívak, és ambiciózusak, tele vannak önbizalommal. A ruhákból egyfajta életerő árad, így minden viselője kicsit boldogabbnak, és kiegyensúlyozottabbnak is érezheti magát egy Desigual ruhában. 

A cég folyamatosan fejlődik, jelenleg egy Magyarországi üzlettel rendelkezik, de a világon összesen közel 5000 boltot üzemeltet, és legalább még 90000 ruhákat árusító boltban találkozhatunk a cég termékeivel. Ruha, táska, cipő, és természetesen kiegészítő is a palettához tartozik. Így mindenki megtalálhatja a számára legszebb darabokat, jutányos áron.         

Mit érdemes tudni a mezoterápiáról?

A mezoterápia közel 60 éve ismert orvostudományi eljárás. A kozmetikai alkalmazása ellenben csak az elmúlt 20 évben vált ismertté.

A terápia kikísérletezője Dr. Michel Pistor, aki 1958-ban publikálja eredményeit először egy szakfolyóiratban. Eszerint apró tűszúrásokkal lehetőség van arra, hogy különböző növényi és mesterséges anyagokat jutassanak a bőr különböző rétegeibe. Ez a technika áttörőnek bizonyult a lokális gyógyítás területén. Így az adott területen koncentráltan van lehetőség arra, hogy különböző anyagokat jutassanak a bőr alá. Dr. Pistor 1960-ban már ezt az eljárását oktatta az alforti Állatorvosi Egyetemen, ekkor még csak állati kísérleteket engedélyeztek. A kiváló eredmények hatására azonban 1980-ban már a sportolóknál is alkalmazták a bőr sejtjeinek regenerálására, 1996-ig csak orvostani keretek között gyógyításra alkalmazták a mezoterápiát. 

A szépségipar előre törése miatt azonban megkezdődtek a sejtmegújító, bőrfeszesítő, zsíreltávolító és ráncfeltöltő kezelések is mezoterápiával. Ekkor még sajnos nem minden kezelés volt eredményes, hiszen a hatóanyag mennyiséget századmilliliteres pontossággal kellett megállapítani, amihez a bőr állagát, és mélységét is figyelembe kellett venni. Ezt csak 2002-re sikerült megállapítani a legpontosabban. Ettől az évtől kezdve Európa szerte alkalmazott szépészeti beavatkozássá vált. Magyarországra 2004-ben jutott el. Nem sokkal később Amerika szerte is ismertté vált. 

Dr. Michel Pistor 2003 augusztusában meghalt, de méltó örökséget hagyott maga után. A mezoterápiát ma már több féle területen alkalmazzák sikerrel. Többek között az arc, a nyak, a dekoltázs és más látható bőrfelület fénykárosodásának kezelésére. Ilyenkor a pigment sejtek sérülhetnek, így az adott helyre koncentráltan sejtmegújító anyagot jutatnak, ami segíti az egészséges sejtek termelődését. Az esztétikai zsírpárnák eltűntetésében is segíthet nekünk műtét nélkül. Itt a hasalja, a csípő, és a fenék területén megmaradt zsírpárnák eltűntetésében lehet segítségünkre. Ilyen esztétikai probléma lehet a striák vagyis a terhességi csíkok megléte is, a terhesség időszakában a bőr különböző területei feszítenek feszességükből, esetleg megnyúlik. Ilyenkor a vékonyabb bőr területek látványosan elütnek a többitől. 

Narancsbőr eltűntetésre, hajhullás kezelésére, illetve az öregedési folyamatok késleltetésére is alkalmazzák a módszert. A változatos felhasználhatóságát mi sem bizonyítja jobban, mint hogy több mint húsz ezer orvos használja világszerte a mindennapi praxisában. Jól látszik, hogy a mezoterápiát minden esetben szakképzett orvosok alkalmazzák, ez a kozmetikai kezelésekre is vonatkozik. 

Feltevődik a kérdés, hogy mit tekintenek az orvosok megfelelő mélységnek? Ez természetesen nagyban függ az alkalmazási területtől, hiszen a hajhagymák már egy centiméteres mélységben megtalálhatóak, de a vízrétegek, csak öt-hat centiméternél. Tehát ahhoz, hogy a hatóanyagokat biztosan a megfelelő területre jutassák az orvosoknak figyelembe kell venni a kezelendő bőrterületet és úgy kell megválasztani a mélységet. A hatóanyagok a bőr mélyebb rétegeiben akár tizenkétszer is jobban hasznosulhatnak, mint egy-egy bőrön történt lokális kezelés után.  

A mezoterápiának két módja van, az egyik lehetséges megoldás a tűszúrás, amely nem csak abban segít, hogy a hatóanyagok, gyógyszerek a megfelelő helyre jussanak be, hanem a tűszúrás után természetes kollagén és elasztin termelődés indul be. Ezek nem csak regenerálják a sérült területet, de egyfajta szállító szerepet is betöltenek a sejtek között. Ezáltal biztosak lehetünk benne, hogy a megfelelő helyre kerülnek az anyagok. A másik megoldás a tűszúrás nélküli elektroporáció. A kezelés három részből áll, először a bőr pontos állapotfelmérése történik, ezután a kiválasztott hatóanyag koktélt bedörzsölik a bőrbe egy gép segítségével, majd kézzel bemasszírozzák. Ezt a kezelést hasonlóan jó eredménnyel végzik. 

A hatóanyag koktél általában három, - négyféle anyagot tartalmaz, illetve a segédanyagok. Többnyire vitaminokat, nyomelemeket és mesterséges vegyületeket kevernek a koktélokba kis mennyiségben. A legpontosabb kezelés előfeltétele mindenesetben a bőr állapotának feltérképezése. Bárki igénybe veheti a kezeléseket 18 év felett, nemre való tekintet nélkül.  

Hogyan készüljünk fel egy állásinterjúra?

Ha elküldtük a jól megírt önéletrajzunkat egy cégnek reménykedünk benne, hogy lesz lehetőségünk személyesen is bizonyítani, hogy alkalmasak vagyunk az adott munkakörre. Néhány tipp, hogy ne görcsöljünk az interjú előtt.

Először is nem árt információkat szerezni a vállalatról, ahová beadtuk az önéletrajzunkat, erre nagy segítség az internet, hiszen a legtöbb cégnek van, honlapja ahonnan tájékozódhatunk a cég sikereiről, célkitűzéseiről esetleg az alkalmazottakról, és a főbb feladatokról. Így máris kapunk egy képet arról, hogy szeretnénk-e az adott helyen dolgozni vagy sem. Ha esetleg mégsem találunk internetes elérhetőséget a cégről, akkor az is elég, ha arra sétálunk egyszer, és megfigyeljük a környezetet, merre nyílnak az ablakok, hol helyezkedik el a cég épülete, már ezekből az információkból is sok mindent leszűrhetünk.

Ha az állásajánlathoz csatolnak, munkaköri leírást az nem árt részletesen átolvasni, és elgondolkozni azon, hogy milyen olyan készségeink vannak, amik miatt minket fognak választani. Valamint azt is gondoljuk át, hogy milyennek tartjuk a munkabírásunkat, milyen feladatokat és hogyan oldottunk meg a múltban. Így pontosabb képet kapunk önmagunkról is, például, ha hajlamosak vagyunk az elgondolkozásra, és a másra figyelésre, akkor tudjuk, hogy még jobban kell majd koncentrálnunk az adott feladatokra a jövőben. Ehhez kapcsolódóan számíthatunk olyan kérdésre az interjú során, hogy mik az erősségeink és a gyengeségeink. Illetve, hol tudunk javítani a munkavégzésünk hatékonyságán. Ezeket bátran mondjuk el, ne rejtsük el, és legfőképpen ne túlozzuk el a képességeinket. Egy tapasztalt interjúztató úgy is észre veszi, ha túlozni akarunk. 

Az interjú előtt nem árt elgondolkozni azon, hogy milyen kérdésekre számíthatunk, illetve, hogy mennyit kell majd beszélnünk. A személyiségünk pontos ismerete elengedhetetlen ahhoz, hogy egy interjún, majd később a munkában is jól tudjunk teljesíteni. A tapasztalatainkból tanulunk, lényeges kérdés lehet, hogy hogyan jövünk ki az emberekkel, mennyire könnyen ítélkezünk, és milyen az emberismeretünk. Ezek mind hozzá segíthetnek minket az áhított munka eléréséhez. 

Mégis sok mindent elronthatunk az interjú napján is, amivel óhatatlanul elbukjuk a lehetőségünket. Első dolog az öltözködés, igyekezünk mindig egyszerűen, de elegánsan felöltözni. Kerüljük a farmert, a rövidnadrágot, és a térd felett végződő szoknyát. A hajunk legyen mindig frissen mosott, körmünk pedig ápolt. Ne használjunk túl sok sminket, vagy feltűnő színű körömlakkot. 

Induljunk el és érkezzünk pontosan, senki sem szeret várni, de inkább mi várjunk, mint hogy megvárakoztassuk a leendő munkaadónkat. Apró, de lényeges dolog az interjú előtti kézfogás, ezt sem árt gyakorolni. A kézfogásunk legyen természetes, de sosem erős, nem az a cél, hogy összeroppantsuk az ember kézfejét, éppen csak határozottan fogjunk kezet. Mindig mi nyújtsunk először kezet, illetve kezdeményezzük a kézfogást. Mindig magázó formát használjunk a beszédünknél, és szorítkozzunk a lényegre. Beszédünk legyen pontos, és igyekezzünk minél változatosabb szófordulatokat használni. Az előző munkahelyünkről, és főnökünkről sose beszéljünk bíráló, vagy becsmérlő hangnemben. De kitérhetünk arra, hogy miért szeretnénk munkahelyet váltani. Sose beszéljünk általánosságban, mindig nevezzünk meg konkrét példát a feltett kérdésre. Fejezzük ki érdeklődésünket a munka iránt, és sose vágjunk az interjúztató fél szavába.

A jövőnk és az egzisztenciánk függhet attól, hogy egy interjún jól szerepeljünk, ezért nem árt időt hagyni magunknak a felkészülésre. És tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy az interjú napján semmi baj ne jöjjön közbe.

Mit kell tudnunk a hegesztő szakmáról?

A hegesztés, egy olyan kötőeljárás, amely a fémek egyesítésére szolgál. Az egyesítés során a fémes vagy nem fémes anyagokat először megfelelő hőmérsékletűre hevítik, így a felső rétege lényegében összehegeszthetővé válik. Ezáltal egy oldhatatlan kötést kapunk két anyag között.

A fenti fogalomból következik, hogy a kohéziós kapcsolat két féle módon tud létre jönni, ezeket nevezzük sajtoló illetve ömlesztő hegesztésnek. Sajtoló hegesztés során az anyag felületi hőmérséklete igen alacsony, olvadáspont alatti. A fémet ilyenkor nyomással vagy ütéssel egyesítik, hoz anyag nélkül. A kötéshez ilyenkor nagyon rövid idő, akár másodpercek szükségesek. Lényegében ennek az eljárásnak az elődje a kovácsolás. Ömlesztő hegesztés során a kötés a hegesztendő anyagok összeolvasztásával jön létre. Ilyenkor a varratanyag kikristályosodása eredményezi az oldhatatlan kapcsolatot a két anyag között. Ehhez az anyagokat már olvadáspontra kell hevíteni, nagy hőmérséklettel.

A hegesztés kialakulása a fémek feltalálásával indult el időszámításunk előtt 3-4 ezer évvel. Ilyenkor már ismerték az aranyat és a rezet, nem kellett túl sok időnek eltelnie ahhoz, hogy elődeink rájöjjenek arra, hogy a két fém olvasztással összeilleszthető, és így egy sokkal erősebb és ütésállóbb anyag jön létre. Ezután a középkorban létre jött az ötvözés és a kovácsmesterség, majd a XIX. században a villamos áram feltalálásával a hegesztés is. Lényeges mérföldkő volt szakma kialakulásában mikor egy orosz feltaláló, Nikolai Benardos megalkotta az első szénszálas ívhegesztést.

Az első világháború során már a britek ezzel az eljárással készítették a hajóik, repülőgépeik vázát. Később teret hódított az egész világon, és napjainkra az egyik legnépszerűbb szakmává vált a fiatalok körében. A szakma elsajátítására az általános iskola elvégzése után iskolarendszerű képzés keretébe, illetve OKJ-s rendszer keretében van lehetőség. A képzés időtartalma változó OKJ-s rendszerben akár már 11 hónap alatt megszerezhető a hegesztő képesítés. De lehetőség van a résszakképesítések elvégzésére is, például gázhegesztő, volfrámelektródás védőgázos ívhegesztő.

És hogy a megszerzett képzéssel mire leszünk képesek? Először is ismerni fogjuk a hegesztés munkafolyamatát, képesek leszünk műszaki rajzot olvasni, munkaterületet ellenőrizni, illetve betartani és betartatni a különböző környezet és munkavédelmi előírásokat.

A szakma igen változatos feladatokat kínál, és rendkívül dinamikusan fejlődik. Kereset szakmacsoport nem csak Magyarországon, hanem az Európai Unió más országaiban is.

Pár szóban a sminkek történelméről

A smink ma már a nők életének szerves része: van, aki ki sem akar mozdulni otthonról make up nélkül, más pedig csak különleges alkalmakkor visel, de akkor is félve, hogy elrontotta. Most a sminkek keletkezéséről olvashattok, illetve, hogy hogyan is lett a női nem elengedhetetlen kelléke.

A test vagy arc festése szinte egyidős az emberiséggel. Már a neandervölgyi ősember is festette az arcát a dicsőség jeleként. Dicsőségnek pedig az számított, ha nagyobb állatot ejtett el. Olyankor a sámán többnyire az elejtett állat vérével kevert festékkel mintát rajzolt a férfi arcára, mellkasára. Az egyes testfestések utaltak a férfi családon belüli pozíciójára is.

Az ókori Egyiptomot tekintjük a szépségápolás első mérföldkövének, hiszen Kleopátra mellett sok más fáraó és fáraó feleség festette ki arcát általában szénnel és más állati eredetű krémekkel, porokkal. Már i.e. 3200-ból találtak a régészek Menes fáraó sírjában arra utaló jeleket, hogy nem csak a nők, de a férfiak is jobban odafigyeltek kinézetükre. Többek között szempillafestéket, rúzst, hajgöndörítő csipeszt, fésűt és szépészeti krémek tégelyeit is az egyiptomi uralkodó mellé temették. Az anatómia és a szépség furcsa elegye volt a bebalzsamozás is. A bebalzsamozott ember szerveit tartósították, agyát, szívét és más belső szerveit kivették, majd különböző erős illatú krémekkel kenték be a testet, hogy késleltesse a bomlási folyamatokat. Az orvostudomány ma is elismerően beszél az ókori Egyiptom bebalzsamozási eljárásáról.

Az ókori görög világban már egészen kifinomult szépség iránti tisztelettel találkozhatunk. A kozmetikosz görög eredetű szót vettük át mi is a kozmetikumokra, habár a görögök még többnyire rózsát, citromot, pézsmát és más természetes anyagokat használtak szépítőszerként. Az ókorban a kozmetikumok a legnagyobb virágkorukat a római császárságban élték. A magasabb rangú nők, akik anyagilag megengedhették maguknak, hogy drága szépítőszereket vegyenek, drága krétaporral kenték be az arcukat, és jó erős rúzst használtak. Ettől az arcuk teljesen más volt, mint smink nélkül.

A római minta, a sápadtság, megmaradt a kora középkorban is. Azok, akik megengedhették maguknak, hogy ne dolgozzanak a földeken, minél fehérebb púderekkel törekedtek arra, hogy társadalmi státuszukat is jelezzék arcbőrük színével. A IV. században a nemesi hölgyek még a vérüket is részben lefolyatták, hogy minél természetesebb módon hassanak sápadtnak. Azok a hölgyek, akik természetes arcszínnel rendelkeztek, a nincstelen kategóriába tartoztak.

A fehérség divatja nem sokat változott az évek folyamán. A reneszánszban már használtak pirosítót, és feketére festették a szemhéjat. A barokkban divat lett az, hogy szénnel apró szépséghibát rajzoltak az arcra. Amennyi időt a középkor embere a szépségre fordított, annyira kevéssé törődött a higiéniával. A kellemetlen testszagot nem fürdéssel, hanem drága parfümökkel orvosolták. Franciaországban nagy turbánszerű parókát hordtak, mely alatt a haj tetves, zsíros, koszos volt.

A királyi családok és nemesek drága ruhákban jártak, vagyonokat költöttek saját igényeik kielégítésére, míg az utcán a nép éhezett. Ez az állapot vezetett a francia forradalomhoz, ami gyökeres változást hozott a divatban is. A sápadtság ideje elmúlt, és helyét a természetes szépség vette át. Sőt, a viktoriánus korban a kozmetikumok a gazdagság jelképévé váltak, és egyenesen gyűlölték azokat. A természetes szépség mellett a ruhák is egyre többet megmutattak az alakból is. A XIX. században az a vélekedés terjedt el, hogy csak a kurtizánok festik magukat. Ez a nézet egészen az 1920-as évekig fennállt, amikor a kozmetikumokat már tömegével gyártották. 

Amerikában, az 1930-as években az emancipált nő ismérve volt a szépen sminkelt arc. Az arcra már testszínű púder és pirosító került. A szemhéj többnyire nem volt festve, esetleg a szemzugba került egy kis fekete tus. A száj ezzel szemben mindig élénk piros volt.

Manapság szinte évszakonként változik az aktuális divat. Nő függő, hogy kifesti-e az arcát, és ha igen milyen módon, és mennyi sminket használ. A hétköznapi smink általában az arc természetes színeihez áll minél közelebb, esetleg a felsőruházattal és szemszínnel harmonizáló szemhéjpúder kerül a szemre

Egy modern otthon elengedhetetlen darabja: a babzsákfotel

Egy mai tökéletes lakás definíciója az esztétikus megjelenésen túl magába foglalja az egyéniséget, a stílust, és emellett az otthonosságot, a kényelmet is. Létezik egy bútordarab, mely csodával határos módon mindezzel rendelkezik: ez a babzsákfotel.

Egy babzsákfotel bárki lakásának kényelmes, stílusos, egyedi és egyben otthonos darabja lehet. Formában, színben és méretben is széles választék áll már rendelkezésünkre, így könnyedén saját igényeinkhez tudjuk szabni. A jobb helyekről teljesen egyedire szabható huzattal ellátott darabokat szerezhetünk be otthonunkba. A babzsákok felépítése nem túl komplikált: legbelül található a töltőanyag, mely a kényelemről gondoskodik, ezen van egy belső huzat, amely összetartja ezt a töltőanyagot, és végül legfelül található a külső huzat. Jobb minőségű babzsákfotelek esetében a külső huzat levehető és mosható, így nem igényel speciális szakembert tisztítása, mi magunk is könnyedén meg tudjuk oldani otthon a mosógép segítségével. Nem kell tehát attól tartanunk, hogy a véletlenül rácsöppenő foltok végzetes következményekkel járnak. Gyerekek játszószobájába is bátran elhelyezhetőek, de kitűnően megállják helyüket egy hálószobában vagy egy lazább stílusú nappaliban. Mivel egyszerűen elintézhetjük tisztításukat, így akár teraszra, erkélyre is kitehetőek.

Az egyszerű tisztíthatóságon túl a legtöbb példány nagyon könnyű, tehát ha átrendezzük a szobát, vagy esetleg költözünk, akkor sem okoz túl nagy megterhelést A-ból B-be történő pakolásuk. A cserélhető huzatnak köszönhetően, ha egy bizonyos idő elteltével megunnánk a színt vagy éppen a mintát, könnyedén lecserélhetjük egy másikra, teljesen új külsőt nyerve ezáltal. A babzsákok további előnye, hogy rendkívül kényelmesek. A pamutból készült verziók bizonyosan nem okoznak semmiféle allergiás reakciót a hozzá érintkező bőrfelületen. A műbőr borítás is jó választás lehet, hiszen vizes törlőkendővel könnyedén tisztítható, és emellett nagyon dekoratív. Vannak vízálló anyagból készült típusok, illetve kifejezetten szabadtérre szánt huzattal ellátott darabok.

Egy babzsákfotel praktikussága és kényelmessége mellett kiváló dekorációs eleme is lehet egy adott helyiségnek. Színben és mintában alkalmazkodhatunk a szoba stílusához, a fal és a padló árnyalatához. Exkluzivitásából kifolyólag nem csupán otthonunk elengedhetetlen részét képezhetik, hanem például kulturális intézmények, teaházak gyakran alkalmazott bútordarabja is lehet. 

Elsőre talán egy egyszerű bútornak tűnik önmagában, de egy szobában elhelyezve azonnal ráébredünk, milyen különleges is valójában. Harmonikusan beilleszkedik a közegbe, de egy parányit mégis kilóg a sorból kivételes megjelenése miatt. Barátságos, kedves hangulatot ad az adott helyiségnek, így mi és vendégeink is sokkal jobban érezhetjük magunkat otthonunkban. 

Költséghatékonyabbnak tekinthető, mint egy fotel vagy egy kanapé, hiszen a nagyobb méretűbabzsákfotelek akár 2-3 személynek is kényelmet nyújthatnak. Érdekes módon, akár elegánsnak is hathatnak, így klasszikusabb stílusú nappalikban is megállhatják helyüket, tökéletesen illeszkedve környezetükbe.

Miért válasszak légfűtéses kandallót?

Néhány éve, vagy mondjuk egy évtizede, még általánosan elmondhat volt, hogy aki kandallót szeretett volna otthonába, az egy légfűtéses mellett döntött, ha spórolni szeretett volna, és egy vízteres mellett, ha a berendezést, mint elsőszámú fűtési rendszert szerette volna használni.

Ez ma már nem teljesen igaz, hiszen egy légfűtéses kandalló is képes lehet egy nagyobb alapterületű ingatlan esetén is megállni a helyét, mint elsőszámú fűtési rendszer. Ám ebből fakadóan egy ilyen rendszer kiépítése drágább is, így megdőlt az elmélet, miszerint egy légfűtéses rendszer telepítése sokkal olcsóbb, mint egy vízteresé.  Persze mint az előbb szó volt róla, a légfűtéses kandallók hatékonysága is rengeteget fejlődött az utóbbi évtizedekben.

De hogyan is működnek pontosan a légfűtéses kandallók hogyan képesek melegen tartani akár egy 100 m2-nél is nagyobb alapterületű ingatlant?

A korábbi légfűtéses kandallókkal az volt a legnagyobb probléma, hogy a bennük keletkező hőt sugárzási tartományban adták le, vagyis a kandalló közelében igen meleg, míg a helyiség, vagy lakás másik végében pedig jóval hidegebb volt. A cél tehát az volt, hogy valamilyen módon a keletkező meleg levegőt el lehessen vezetni a szoba, vagy akár a lakás másik végébe is. Erre kínált megoldást a konvekciós burkolat, mely gyakorlatilag egy különálló burok a légfűtéses kandalló tűztere körül. Ennek köszönhetően a tűztér fala az ebben a légrésben található levegőt melegíti majd fel. A meleget ezzel tehát befogtuk, már csak valahogy el kell vezetni azt a fűteni kívánt helyiségekhez.

Ezt a célt szolgálják a légfűtéses kandalló csatornái, melyek a konvekciós burkolat tetején található nyílásokból indulnak. Persze közben a burkolat alól a csatornákba áramló meleg levegő helyére a lakás légteréből friss levegőt szív be a rendszer, mely felmelegedés után szintén a csatornákba áramlik. Látszik tehát, hogy a konvekciós burkolat alatt ventilátorokra van szükség ahhoz, hogy a levegő áramlása folyamatos legyen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a csatornákban is telepítenünk kell ilyen ventilátorokat.

A gravitációs elven működő légfűtéses kandalló rendszereknél a csatornák dőlésszögének megfelelő kialakításával a meleg levegő akár 5-6 méteres távolságba is könnyen eljuttatható, ventilátorok beépítése nélkül is. Ha azonban ennél nagyobb távolságra kell majd a meleg levegőnek eljutnia, akkor bizony már a csatornákba is be kell építenünk ventilátorokat. Ennek hátránya, hogy ezek nyilván plusz fogyasztóként jelennek meg rezsiköltségünkben, hiszen árammal működnek, illetve működésük közben némi zajt is kibocsájtanak, bár ez tényleg minimális.

Szintén a légfűtéses kandallók hátrányaként szokták még megemlíteni, hogy a légcsatornákon keresztül sajnos nem csak a meleg levegő, hanem a szagok és a zaj is kiválóan képes áramlani a helyiségek között. Azonban ha már megemlítettünk egy hátrányt, akkor úgy korrekt, ha megemlítünk egy egyértelmű előnyt is, mely a légfűtéses kandallók számlájára írható. A légfűtéses kandallók sokkal gyorsabban képesek egy kihűlt lakást, vagy helyiséget felfűteni, mint vízteres társaik, hiszen az ő esetükben nincs semmilyen hőátadó közeg, közvetlenül a levegőt melegítik.

Tényleg okolható a csokoládé a pattanásos bőr kialakulásáért?

Sokszor halljuk, hogy bizonyos élelmiszerek fokozzák a faggyútermelést, és pattanásaink közvetlen okozóiként könyveljük el magunkban - többek között - a csokoládét is. Na de mennyi valóságalapja van ennek?

Serdülőkorban sajnos „természetes” jelenségnek nevezhetünk egy-egy – vagy több - pattanást az arcon, vagy háton, hiszen ebben az időszakban indul növekedésnek a tesztoszteron nemi hormon mennyisége, melyre túlérzékenységgel reagálnak a faggyúmirigyek, a több faggyútermelés következtében a szőrtüszők eltömődnek, és ennek tetejében még a környező baktériumokkal is reakcióba lépnek. Ennek végtermékét, a mitesszert, aknét talán mi is tapasztaljuk/tapasztalhattuk saját bőrünkön. 

Második lehetséges ok lehet a szőrtüszőket alkotó sejtek elfajulása, mely során a sejtek felhalmozódnak, ami a tüsző elzáródáshoz, pattanás kialakulásához vezet. Továbbá a pattanásosságra való hajlandóság nem örökletes, még is a tapasztalatok azt bizonyítják, hogy a fiatalkorban pattanásos szülők gyerekei is nagyobb valószínűséggel lesznek azok.

Az édesség kedvelőinek jó hír, hogy a főbb kiváltó okok között nem szerepel a csokoládé a listában. A helyes táplálkozás természetesen hozzájárulhat a bőr egészségi állapotához, de a csokoládét közvetlen okozóként említeni, tévhit. Sőt! A csokoládés pakolás méltán híres bőrre gyakorolt jótékony hatásáról. A Dél-Amerika-i kakaófa magjából nyert kakaókivonat a bőrt megújítja, feszesíti, táplálja, magas antioxidáns tartalmú, káliumban és magnéziumban gazdag, továbbá ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz.

Mik azok a valódi tényezők, melyek ronthatnak a helyzeten?

A párás éghajlat, és nagymértékű izzadás kedvezőtlenül befolyásolja az aknés bőrt. A hormonok változásai – menstruáció, terhesség idején, fogamzásgátló tabletta szedésekor – sok esetben hozzájárulnak a pattanások kialakulásához, viszont ennek az ellenpéldája is lehetséges, mikor terhesség idején, fogamzásgátló tabletta szedésekor az aknék teljesen elmúlnak, vagy számuk csökken. Arckrémek, kozmetikai készítmények is az akne rosszabbodásához vezethetnek, ezért fontos az általunk kiszemelt krém használata előtt szakemberrel konzultálni.

Mik azok, melyek javítanak a helyzeten?

Először is, fontos, hogy minél előbb osszuk meg problémánkat egy bőrgyógyász szakorvossal, aki többféle eszköz és szaktudás birtokában hatékonyabban tudja kezelni a problémát az otthoni öngyógyítással ellentétben, amivel sokszor ronthatunk a helyzeten. Kenőcs, és oldalt használata mellett – amennyiben a készítmény nem zárja ki – a napsugárzás is jótékony hatással lehet a problémás bőrfelületre – persze csak a napozási szabályok betartásával -. Továbbá vannak hatékony kezelési formák, mint a mikrodermabrázió, gyümölcssavas hámlasztás, mezoterápia, melyek egyben a pattanások okozta hegeket is eltüntetik.

Továbbá figyeljünk arra, hogy minden este távolítsuk le arcbőrünkről a sminket, használjunk zsírmentes arcápoló készítményeket, lehetőség szerint kössük fel, vagy fésüljük hátra hajunkat – ezzel is csökkentve a bőrirritációt kiváltó lehetséges tényezőket -.

Sminktetoválás készítés

Fokozatosan egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a sminktetoválások. Ez valószínűleg annak tudható be, hogy kifejezetten praktikusak, és segítségükkel a rohanó hétköznapok során egészen sok időt takaríthatunk meg.

A sminkelés azért nem kis időbe telik reggelente, főleg ha netán félresikerül, és kezdhetjük elölről az egészet. Még a gyakorlottabbaknál is elő tud fordulni, hogy megcsúszik a keze, vagy netán olyan idegi állapotban van, hogy nem tud száz százalékban odafigyelni például a szemek kifestésére. Felmerül tehát a kérdés, hogy miért nem fordulunk sminktetováló szakemberhez? Gondoljunk csak bele: több éven keresztül nem kéne törődnünk szemöldökünkkel vagy szemhéjunk kipingálásával.

Természetesen nem csupán idő spórolás szempontjából lehet ideális a sminktetoválás, hanem például olyan esetekben is, ha valaki nem tudja sminkelni magát, mert a legtöbb dekorkozmetikumra allergiás. Akkor is igen csak kézenfekvő tud lenni, ha például rendszeresen úszunk, sportolunk, hiszen a sminktetoválás nem kenődik el, minden körülmény között ugyanolyan szép és tökéletes marad.

Na, de vajon hogyan is zajlik a sminktetoválás készítése? A szalonban először is előrajzolják a kívánt sminket, melyet természetesen még lehet javítani, igazgatni, hogy teljesen megfeleljen elvárásainknak. A forma lefixálása után még tökéletesítik a színt, majd lefertőtlenítik a bőrfelületet. Érzéstelenítést követően kezdődik csak meg a tényleges tetoválási folyamat. Ha a lényegi részen is túljutunk, akkor újabb fertőtlenítés történik, majd némi utókezelés keretein belül ápoló és egyben nyugtató krémekkel támogatják a bőr regenerálódásának megkezdését.

Fontos tudni, hogy a tetoválás következtében bizonyos bőrsejtek elhalnak, és ezek elkezdenek lehámlani a második naptól. Természetesen ezeket nem szabad letépkedni, hogy felgyorsítsuk a folyamatot, hanem hagyni kell, hogy maguktól essenek le. A tetoválást követően természetesen nem lehet uszodába menni, szaunázni vagy szoláriumozni legalább 4 napig. Előfordulhat, hogy az első napokban tetoválásunk sötétebb árnyalatú, de ez aztán fakulni kezd, és körülbelül másfél hét után lesz látható a végleges eredmény. Ha nem lennénk elégedettek, akkor sem kell pánikba esni, hiszen két hét elteltével korrigálni lehet a problémát. Nagyon ritka esetekben, de megesik, hogy kilökődik a festék anyag, de ez is javítható.

Mindent összevetve ahhoz képest, hogy mekkora terhet vesz le rólunk egy sminktetoválás, nem kell érte túl sokat szenvednünk.

Tanácsok az UV sugárzás elleni védekezéshez

Általában inkább nyáron válik esedékessé az UV sugárzás kérdése, de valójában egész évben érhetnek minket ilyen jellegű „kellemetlenségek”. Mint azt valószínűleg már sokan nagyon jól tudjuk, nem csupán a bőrt, hanem a szemünket is károsíthatják, és nem csupán átmenetileg, mivel tartós betegségeket is okozhatnak.

Az UV sugárzásnak három fajtája ismeretes: UVA, UVB, UVC. Szerencsére az UVC sugárzás számunkra nem veszélyes, mert az ózon rétegen nem jut át, de a másik kettőtől igen csak óvakodnunk kell. Sokáig az UVA sugárzást sem tartották számottevően károsnak, azonban egyre több vizsgálatot indítanak hosszabb távon kifejtett hatásairól. A már jól ismert UVB sugárzás pedig a legveszélyesebb a három közül, ez okozza például a bőr leégését, ha mindenféle óvintézkedés nélkül erős napfénynek tesszük ki. Sokan félvállról veszik ezt a témát, de ez egy igen nagy hiba. Szemünk esetében akár az ideghártya visszafordíthatatlan károsodása is bekövetkezhet, de rövidebb idő leforgása alatt is olyan betegségek merülhetnek fel, melyekhez műtéti beavatkozás szükséges. Ilyen például a kötőhártya-megvastagodás vagy a hályogok kialakulása. Bőrünk esetében pedig rákos elváltozással is számolhatunk, melynek ugyan szerencsére több fajtája gyógyítható, de nem mindegyik.

Mit tehetünk ellenük?

Bőrünk épségéért a legegyszerűbb, amit léphetünk, hogy huzamosabb ideig közvetlen napfénynek nem tesszük ki. Fontos, hogy azért elegendő időt tartózkodjunk a friss levegőn, de ezt megtehetjük árnyékba húzódva, olyan időpontban, amikor már nem olyan erős a sugárzás. 11 és délután 3 óra között a legmagasabb az UV-sugárzás, így ekkor inkább fedett helyen tartózkodjunk, ha ezt valami folytán mégsem tudnánk megtenni, akkor kenjük be magunkat erős védelmet nyújtó naptejjel, és ha kell, akkor ezt ismételjük is meg többször. Ezek a készítmények nem mindenható csodaszerek, a címkén (jobb esetben) fel van tüntetve alkalmazásuk módja, hogy mennyivel előtte kell bekennünk velük bőrünket, mielőtt napfénynek tennénk azt ki, illetve hogy milyen időközönként kell újra felvinnünk a készítményt. Általában egy-két óránál tovább nem képesek óvni a bőrt, ezért ne felejtkezzünk el újbóli használatukról.

Fontos továbbá a rendszeres és minőségi folyadékbevitel, hiszen az erős napfény és a meleg hatására hamar eltávozik szervezetünkből a szükséges víz, mely súlyos kiszáradáshoz vezethet. A dehidratáltság pedig szédüléssel, fejfájással, hányingerrel járhat, így ezt valószínűleg jobb elkerülni.

Szemünk épségéért megfelelő napszemüveg viseletével sokat tehetünk, illetve ha ezt valamilyen sapkával kombináljuk, akkor tökéletes védelmet tudunk kialakítani. Persze napszemüveg esetében sem mindegy, milyen van rajtunk, mert nem mind véd 100%-ban a sugarak ellen. A polikarbonát nevezetű anyagból készült lencsék teljesen elnyelik a sugárzást, nyilván drágábbak is, de azt hiszem megérik a befektetést. Természetesen ne hagyjuk magunkat átverni: a magas ár sem garantálja a nagyfokú védelmet, sok esetben a márka dobja meg a termék árát. A CR-39 R nevezetű műanyagból készült lencsék is viszonylag magas védelmet nyújtanak, körülbelül 88%-ban nyelik el a káros sugarakat. Az üveg lencsék ugyan drágák, de könnyen meg tudnak karcolódni, tehát pillanatok alatt elveszíthetik hatékonyságukat. Keret tekintetében inkább a fémet részesítsük előnyben, mely kissé drágább és nehezebb, ám annál tartósabb. A műanyag keretek könnyű viseletet biztosítanak, de könnyen eltörhetnek.

Sokszor úgy vagyunk vele, hogy ami nem okoz azonnal súlyos és látható kárt, az nem is létező probléma, így hajlamosak vagyunk a szőnyeg alá söpörni. Azonban ez nem megoldás, főleg akkor nem, ha saját egészségünkről van szó. A fentebb felsorolt apróságokkal akár több évvel is meghosszabbíthatjuk életünket, így nem érdemes elfelejtkeznünk róluk.

Ne temessen maga alá a sok tanulnivaló!

Május végén tombol a vizsgaidőszak és az érettségi vizsgáknak sincs vége. Ilyenkor a diákok és hallgatók hatalmas nyomás alatt vannak, hiszen mindenki szeretné pótolni hiányosságait. Sajnos a nap csak 24 órából áll és az emberi elme is véges. A nagy hajtás, fáradtság nem tesz jót a tanulási képességnek, pedig a vizsgán a maximumot szeretnéd nyújtani. Lássuk, hogy milyen apró dolgokkal könnyítheted meg a saját dolgodat.

Készíts ütemtervet!
 

Nem csupán a tananyagot kell beütemezned, hanem a napirendet is ki kell alakítanod, ami igazodik az előbbihez. Szánj időt a pihenésre is és más, tanulást elősegítő tevékenységekre is. Szinte borítékolható, hogy az ütemterved néhol el fog csúszni az eredetitől, így tervezz be minimum egy „esőnapot”.

Mik a tanulást elősegítő tevékenységek, dolgok?
 

A rózsa illat például kifejezetten jót tesz a tanulási képességnek, tehát este vagy tanuláskor párologtass el egy kevés esszenciális rózsaolajat. Az ananász is kimondottan jót tesz a felfogó képességnek, ahogy – talán a legfontosabb dolog – az alvás is tanulás után. Ha tanulás előtt mozogsz egy keveset, mondjuk 15 percet, több oxigént juttathatsz az agyadba. Evés után ne akarj nekiülni tanulni, hiszen ilyenkor a has vérellátása prioritást élvez a szervezetünk számára.

 

Helyezkedj el kényelmesen!

A túl inger dús, de a rideg környezet is elveszi a figyelmet a tanulástól, így érdemes olyan helyen tanulni, amit jól ismerünk. Ne tanulj a testvéred szobájában, vagy a nappaliban, hanem a saját, ismert környezetedben. Rendkívül fontos a kényelem, ezért ha jegyzetelni szeretnél, ülj az asztalhoz. Minden, ami a tanuláshoz szükséges, legyen karnyújtásnyira, hogy ne kelljen kizökkenni a tanulás menetéből. Ha szeretsz zenét hallgatni, válassz kicsit pörgős zenét, ne rádiót hallgass, ne tévét nézz! Fontos a folyamatos folyadékpótlás, így mindig legyen a közeledben egy kis tea vagy víz.

A tanulás egy folyamat
 

Ne akarj mindent egyszerre megtanulni, oszd szakaszokra az anyagot és ne tanuld túl! Fix időt fordíts egy tételre, témára és másnap, harmadnap is térj vissza hozzá kicsit. Ha vannak olyan szavak, vagy évszámok, amik nem mennek bele könnyen a fejedbe, írd fel egy lapra, amit hordj magadnál vagy ragaszd ki a lakásban, szobában központi helyekre. Így elérheted, hogy folyamatosan a szemed előtt legyenek a mumus kifejezések. Mindig legyen nálad a vizsgatárgyad könyve, hiszen napközben adódhatnak olyan szakaszok, amikor várnod kell – például az orvos rendelőben és tömegközlekedési eszközön – ezek az alkalmak pont jók arra, hogy kicsit ismételj.

Olvasd, mondd, halld!
 

Ezeket a kifejezések leginkább nyelvtanulásnál lesz hasznodra. Olvasd fel hangosan az anyagot, hogy hatékonyabban tanulhasd meg. Egy kísérlet szerint, azok, akik így tanultak, négyszer annyi anyagot tudtak megtanulni, mint a kontrollcsoport, akik mellőzték a módszert. Ha szeretnéd, akár a telefonodra is felmondhatod az anyagot, így munkahely, iskola felé is tanulhatod.
 

Taníts, hogy tanulj!
 

Vizsga előtt oszd fel egy - vagy több – barátnőddel az anyagot, majd mondjátok fel egymásnak. Ezzel a módszerrel mindenki pontosíthat a saját vázlatán, javíthatóak lesznek az esetleges hibák, tévedések. Azok az emberek, akik segítenek tanulni társaiknak sokkal jobban látja saját tételeiben az összefüggéseket, a vázat és nagyon jól kiismeri a témát. A memorizálásnak kimondottan jót tesz a beszélgetés is. Tanulni is meg kell tanulni, ahogy azt is, hogy közben hogyan jussunk el elmélyült állapotba, amikor az agy jobban fog. 

Csak kipihent ember képes maximális színvonalat nyújtani, a kipihent agy fogékony az újra. Fontos tudni, hogy semmit nem lehet tökéletesen megtanulni, csupán törekedni lehet erre!