Az hogy gyermekünk már viszonylag fiatal korában megtanuljon úszni több szempontból is fontos lehet. Tulajdonképpen a hangsúly nem is elsősorban azon van, hogy megtanulja úszni, sokkal inkább azon, hogy megszeresse a vizet és ez egy olyan közeggé váljon számára, melyben jól érzi magát. Nem fontos, hogy a sport szintjén űzze ezen tevékenységet, de ha rendszeresen csak kikapcsolódásként ellátogat egy strandra vagy egy uszodába, az főleg fiatal korban, igen pozitív hatással lehet fizikai fejlődésre. Úszás közben ugyanis nem csak bizonyos izmok, vagy izomcsoportok dolgoznak, hanem szinte az összes, ráadásul nem csak az izomzat, de a gyermek csontozata is igénybe van véve, így az is megfelelően tud fejlődni és erősödni. Ennek ellenére az ízületek mégsem kapnak olyan terhelést, mint mondjuk futás közben, hiszen ez a közeg ellensúlyozhatja a gravitáció testmozgás közben gyakorolt negatív hatását. Emellett az úszás a szívet is rendesen igénybe veszi, mely pedig a vérkeringésre van pozitív hatással. Mint minden testmozgás során, úszás közben is megnő a szervezet oxigén igénye, így az ilyen jellegű, rendszeres terhelés a tüdőkapacitás növekedését is segíti. Ezek azonban csak az egészségügyi előnyök és akkor még nem eset szó arról, hogy egy szülőnek mennyivel kevesebb aggódással jár ha tudja, gyermeke biztonságban van a vízben, vagy mennyivel könnyebb lehet, mind a szülőnek, mind a gyermeknek, ha a nebuló a rendszeres úszás során le tudja vezetni felesleges energiáit és ennek köszönhetően mondjuk jobban oda tud figyelni a tanórákon. Ha eldöntöttük, hogy szeretnénk ha gyermekünk megtanulna úszni, akkor már csak egy megfelelő tanuszodát kell keresnünk.
Azt azonban nem tudhatjuk, hogy mennyi időt fog igénybe venni, mire a kicsit már biztonságban tudhatjuk a vízben. Azt ugyanis, hogy mennyi időt vesz igénybe mire egy gyermek megfelelően megtanul úszni, több tényező is befolyásolhatja. Fontos, hogy milyen intenzitású a tanfolyam, vagyis hogy heti hány alkalommal kell lurkónak részt vennie rajta. Szintén függ a gyerek életkorától, saját képességeitől, de a vízzel kapcsolatos korábbi tapasztalataitól és attitűdjeitől. A sikerességet legjobban azonban talán az oktató személye és szakmai hozzáértése befolyásolhatja, hiszen az oktató feladata elérni, hogy a nebuló saját maga is biztonságban érezze a vízben, hogy igazán otthon érezze magát ebben a közegben. Ezt persze egy igazán jó oktató nem csak a vízben való játékokkal és pancsolással próbálja elérni. Az úszás oktatók többsége az első néhány órán megpróbálja felmérni a tanulók egyéni képességeit, és ezen képességekhez és a gyerekek vízhez való hozzáállásához igazodva próbálja alakítani a tanfolyam menetét. A lényeg, hogy minden tanuló elérje azt a szintet, amikor már a szülőnek tényleg nem kell aggódnia, ha a vízparti nyaralás során a gyerek akár egyedül megy be a vízbe.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése